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懂得节制瞋怒的心
我们冷静想一想,发脾气对自己有什么好处?发脾气对别人有没有好处?冷静想想对自己没好处,发了脾气暴怒伤肝。而且“一念瞋心起,火烧功德林”,所受的功德全部烧掉了;“一念瞋心起,百万障门开”,人的脾气一起来,没有思考能力了,就随着情绪骂人打人,或者就乱做决策,铁定会坏事,所以对自己身体、心理没有好处。而且假如一个人脾气大,他们家气氛会很恐怖。所谓怒是猛虎,欲是深渊,脾气大的人,他的家跟他的团体,一定给人家很大的压力。所以这个坏处我们能体会得到,就懂得要节制瞋怒的心。那我们要对治这个瞋怒,就像大夫治病一样,得先把病因找到,才能对症下药。大家有没有去思考过,为什么自己脾气大?为什么我们自身脾气会大?一般因为贪念,贪不到了脾气就来了,求不到了情绪就来了,这是由贪引起瞋。人家不顺自己的意思脾气就上来了,不顺己意,这个也都属于贪。还有假如我们好面子,也很容易发脾气,不欢喜了,这个面子拉不下来,恼羞成怒,这个都可能是发脾气的原因所在。再来,假如我们常常对人有成见,也容易发脾气,叫借题发挥。所以常常借题发挥,是因为我们心里都放着人家的不好,对人家有成见,一有机会就骂人。假如心上都是放一切人的好,“恩欲报,怨欲忘”,对人没有成见,真诚不容易发脾气。再来,假如我们傲慢,也很容易发脾气,指责别人,都觉得别人太差了,不如我们。所以这些心态都有可能让我们脾气发起来。