周泳杉老师 　 　　礼是什么？礼从它的本体来讲是敬，从相貌来讲是仪，从作用上来讲是和。所以大家可以去做实验，也就是说当你跟大众在相处的时候，你把自己摆低，把自己摆低，对立、控制、占有就淡化了，我的意见、我的感受、我的想法、我的看法就放淡了。当这个恭敬出来的时候，自卑而尊人，把别人摆高；把别人摆高，你就能理解对方，好人你会随喜他，坏人你会同理他，你会想要协助他，你不会计较他。这就是把他抬高，把对方抬高，把自己降低，当这个时候恭敬出来了。当然这当中有很多样貌，譬如说《常礼举要》里面提到的这些样貌，怎么样让，怎么样能够谦卑，我们说恭敬、撙节、退让，这个等一下讲。当你做到了，你会看到一个很重要的样貌出现，那就是和，团体就能和谐。 　 本文来源弟子规公益网 感恩老师！