向手淫宣战！--我的手淫经历和感受
我很早就想写一些东西了，关于自己荒唐而悔恨的十年，以此来劝诫那些和我有同样经历的朋友们，同时也是为了警醒自己。李春波唱的一首歌《小芳》中一句歌词叫“多少次我回回头看看走过的路”。我想说的是我们也必须常常回回头看看我们自己走过的路。人生短短几十年，如白马过隙一般短暂，本应不荒度上天赐予我们的每一天时间，本应有一番作为，方不负父母养育之恩，不负祖国人民培养之恩。而我却....现在是公元2008年10月21日。我回首往事，十年前的夏天，我上小学六年级，活泼顽皮又无忧无虑。这个年轻的，愚蠢的小男孩染上了一个叫手淫的坏毛病，从此十年里他不知为此承担了多少痛苦，失去了多少快乐，换来的是心灵上的自卑和悔恨，身体受影响。我想和他谈谈，我想和他讲讲道理，告诉他做人之道，但已经不能了，那孩子已经无影无踪了，只剩下一个现在的我，我得这样生活下去。
十年前的夏天，我不知为什么学会了手淫，独自背着大人在屋里干这龌龊事。当时只是感觉挺爽的，没觉得对自己有什么危害，反正不让大人知道了就行了。那段时间我几乎天天都有一次手淫。甚至在教室里上课时都偷偷的干（当时我坐在一个角落里，如果当时同学们或者老师发现了我干这个，或许当时会很难堪，但或许就因此停止手淫了，可惜没有发现）。上了初中，我依然乐此不疲，同时青春的心开始萌动，有了暗恋的女孩子。厕所里，被窝里，小屋里，池塘边，树林里，草垛后面，凡是不被发现的地方我都跑去SY，心理幻想着心爱的女孩子。到了初二，我们同学们帮班主任干活除草，我干了一小会儿，就满头大汗淋漓，汗珠不住的流，同学们笑话我从小没干过农活，老师也笑着问我是不是家里不是靠种地维生，我这才慢慢发现原来自己的身体不好了，却没有和SY联系起来。到了初三，我的胳膊在下垂时或者浸凉水时会出现红一块白一块的现象。我的手脚经常是冰凉冰凉的。初三复习，我忘记掉心仪的女孩，一心复习，刚好过线考上了全市最好的高中。其实我并不笨，小学时，基本上就是全乡第一，初中除了小的波动，也是全班第一第二的样子。
上了高中，学习负担很大，我是乡下来的孩子，穿着用度都不好，加上长相难看，有时会因此被同学笑话，所以很自卑，跟城里长大的孩子不大合群，经常自己呆在宿舍里，SY依然没有间断。到了高二高三，我发现自己有严重的男科疾病了。高中接触的性知识多了，我知道是自己手淫导致的。尤其是高三时，学习压力本来就大，加上自己手淫不断，到了高三下半学期，我经常12点才入睡，而到了四五点钟又醒了过来，听着别人呼呼的睡觉，我又睡不着，只好自己看着天花板，痛苦之极！6点睡了十几分钟，到了六点20，我们就得起来跑早操了。这样白天精神恍惚是必然的了。高三时的自己本来已经近视了，应该配眼镜了。而当时我因为手淫感觉低人一等，自卑，反而造成了自己死要面子的扭曲心理，爸爸说为我配个眼镜，而我就是不要。这件小事可以看出SY对我心理的影响，它并非时时刻刻影响着你，却让你时不时的暴戾不安，恐惧猜忌，脑海中经常有一些恐怖荒诞而不合逻辑的变态想法和图像。你告诫自己不要这么想，而偏偏它就浮现在你脑海中了。在正常的时候，我分析自己的性格，知道自己那么想是不对的，知道自己本质上还是一个善良的人，而有时却无法控制自己的思维。这是比较严重的。高三下半学期我的成绩出现了下滑，高考时在班里排第6，全校200多名，凭借自己积攒下的一些功底（但如果一味放肆，功底肯定会被耗光的），高出一本重点线20分，已经不错了，但对平时班里第一名的自己来说，这是个不小的打击。这次失利和手淫或多或少是有联系的，有手淫经历的朋友是了解的。
高考完了的暑假，经历着身体的折磨和心理的痛苦，我终于意识到手淫的危害了，痛定思痛，下决心戒掉它，而俗话说“说起来容易做起来难”，此间经历的屡次失败挫折，真是让自己倍受打击，对自己的信心落到了最低点。而每一次失败，又要每一次的爬起来。
上了大学，没有了父母的约束，加上网络的便利条件，我经常和同学聚在一起看黄片。我经常在自习室里盯着漂亮女生想着黄片里的人物情节意淫，沉溺其中，难以自拔。上课时难以集中注意力，总是幻想着这点破事，惭愧。一个人如果把真实的生活寄托在这种幻想上的话，是非常消极的。这样的话学习效率很低很低，经常耽误事情。爸爸曾经在电话里告诫我别看黄片（尽管他不知道我看黄片），而我却只口头答应，而没有抵制住黄片的诱惑，欺骗了含辛茹苦养育了我的父母，我真是禽兽不如啊。我觉得自己再这样下去就完蛋了，一辈子就毁了。到了大三我开始写日记，记录当天发生的事情，当然包括自己在哪一天手淫了，这对控制自己的手淫起了一定的作用，因为这让你警醒，聚沙成塔，集腋成裘，一两次的手淫，或无大碍，但算一算从小到现在我手淫了大约多少次，吓死自己了，快1000次了！！！而且是在长身体的关键的青春期！这样以来身体能好的了吗？！冰冻三尺非一日之寒，我现在明显的感觉出自己免疫力不如周围正常的同学，经常得拉肚子，鼻塞咽喉痛。我开始努力的克制自己洪水猛兽般的淫欲，我开始减少手淫的频率，克制自己不看黄片，适当的打打篮球，锻炼一下，身体有所好转，男科疾病好转，睡眠好多了，躺下一会儿就能睡着，出虚汗不像初中时那么厉害了。但这点成绩并不代表我已经彻底戒掉了手淫，我身上的病痛和心理上的痛苦还在缠绕着我。现在的我正处于与手淫斗争的挣扎时期。偶尔管不住自己就犯了。所以朋友们一定要有所批判的看我写的东西，我写的或许是错的，而我自己也会不断加强自己的思想修养的。好吧分析一下手淫曾经带给我的苦果吧
尽管如此，老天永远不会抛弃曾经犯过错误而已经悔过自新的人的。只要你不抛弃自己，成就自我之门永远向你打开着。而你知道一个走过弯路的人会比一直走直路的人走的更踏实更幸福，因为他知道珍惜经过自己奋斗而得来的机会。所以我依然有战胜手淫的十足信心。我一定能打倒它！一定能！而如果我战胜了手淫，我就战胜了自己，我连这么难以戒掉的手淫都戒掉了，那么还有什么是我战胜不了的呢？只要战胜了手淫，我们收获的不仅是健康的身体和心灵，更重要的是一份做人的自信，一份战胜一切困难成就真正自我的勇气和毅力！是的，我们的人生是因懵懂无知而经历了坎坷，而一旦我们走出阴霾，就会在人生的道路上踏实地坚强地走下去。这样当你将要终老而死去时，你回首往事，就可以说“我没有白活这一生”。
身陷手淫苦海中的朋友们，不要放弃戒除手淫的希望。“希望是件好东西，也许是世上最好的东西．好东西从来不会流逝．”---《肖申克的救赎》。希望是人活下去的动力，人如果没有了希望，就如同行尸走肉一般。现在我打算考研究生，我要考最好的学校，尽管同学们认为我没那个能力，我父母也这么认为，但我依然坚持自己的决定，因为我拥有“希望”，我相信自己会实现自己的梦想。
想像一下吧，戒除了手淫以后，再也不用为身体心理此而担心自卑，你会有一份美好的爱情；你会有一个完满的家庭，妻子儿子其乐融融；你会有一份不错的工作，人人尊敬，个人价值能很好的实现；你会有一份好的心情，永远快乐舒心。想像一下吧，以极大的勇气和毅力，戒除手淫，摆脱现在痛苦的自己，得到一个身心健康，精神饱满，生活充实，开心快乐，积极向上，思想高尚的人。这个过程本身不就是一个伟大而崇高的事业嘛？当然，这一事业的完成要经历挫折和坎坷，但道路是曲折的，前途是光明的！向手淫宣战！相信自己！一次次被打倒也要一次次的爬起来！同志们，朋友们，兄弟们，还在等待什么，犹豫什么，胜利在向我们招手，马上开始你伟大的征程吧！
------愿所有饱受SY之苦的朋友们能脱离苦海，登上胜利的彼岸。写这篇文章来自我剖析，警醒自我。如果能对其他人能有哪怕一丁点的启发我将是万分高兴的！
