原因

      工作本很繁忙，回到家后仍习惯性地打开电脑：上上网（也包括咱论坛）、査写邮件、管理其他事务，不知不觉，就到睡觉时间。周末，更是调养生息的最佳时间，却在网络中查这看那，虽不是没有意义，但也没啥意义。一直以来都是这样的状态，看似忙碌，思想上却没有任何进展，像堵塞了一般。于是决定：注销家中的网络服务。

 

      所做

      平时用来上网的时间，现在得到了最大程度的应用：大量阅读，从传统文化到人物传记再到中医养生，阅读的同时伴随着对读物的思考和自我的反省。身体锻炼，工作日时站桩、俯卧撑，周末则跑步、打篮球。记忆力恢复训练（练习弹琴、背诗），这些年来，身体上的恢复是明显的，但在记忆力和智力方面，还是不尽人意，因此，选择了这两样比较有趣的训练慢慢调整，兼陶冶性情。

      另一方面，除了工作，在公司时会收集好近期要阅读的书籍，处理好所有与工作无关的邮件。同时，会尽量与同事多交流，了解最新的一些信息和动态。

 

      心境的成长

      三周下来，最明显的是心境上的变化。起初，是一种悠然自得的心态，断绝了网络，如同断绝了与外界的接触，得到了心静的机会，平和喜悦。然后，伴随着大量的阅读与思考，是一种对自己无知、懒惰与耗费光阴的惭愧与后悔。现在，是一种既不刻意勉强也不恣意放松的自我管理的状态。

 

      小结

      此事的核心是：断网是为了断心。当心能管好自己时，是不需要断网的。需要注销网络服务来实现断网，是一种针对自制力低下者的办法。我会再坚持如此状态2到3周，相信心境会渐渐地达到可以自由控制网络使用时间的一种状态。到时，便可以重新开通网络了。

      话又说回来，对于那些上网成瘾，或者每日都在无法抗拒地上黄色网站的弟兄，真该考虑一下这种低级的管理办法了。戒生定，定生慧！