戒色一年了。先来说一下我吧，我今年22，撸了快十年，深深的感受到手淫带来的灾难，从一个小帅哥，变成了现在这个样子，还患有神经症，以前从小上学的时候经常被大人学生夸长得帅，现在已经不复存在了，连个正常人都算不上，做了很多龌龊的事情，自从打开了潘多拉的魔盒，真的是一发不可收拾。直到去年我遇到了戒为良药，真的是戒掉了，一直到现在没破过，真的非常感谢飞翔老师和张大花老师，飞翔老师是我最崇拜了，让我学到了很多戒色的知识，指引我走上了新的一条路，非常感谢！每当我淫欲心起来的时候，就思维对质，提高警惕，看戒色文章戒色危害来洗脑，戒色是戒了但是神经症恢复的太慢了，但是比去年还是好多了，还要加油。感谢飞翔老师让我学习了圣贤教育，我现在每周有时间去放生，寺庙烧香，🙏。奉劝大家戒色一定要听戒为良药，真的是受益匪浅，我现在在听第二遍，若果大家有什么问题也可以私信我，愿为效劳！