自爱而后才能够爱人、爱父母、爱我们的老师、爱同学、爱兄弟，所以敬身为大。身为什么最大？身是“亲之支也”。我是父母的，像树，植物一样，树木是干，我是它干上生的一个枝。枝上生条，那就是我底下的一代，的确是一体的关系。要维护这个一体，不能让它消灭，所以敢不敬吗？这个敬从敬身下手，第一个要敬自己，要爱自己。后面，反过来说，“不敬其身”，就是说不尊重自己，不爱自己的身，不自爱。不自爱，“伤其亲”，他的父母伤心、祖父母伤心，你历代祖宗知道了，哪个不伤心？伤其亲，让父母长辈伤心，这是“伤其本也”。伤其本就严重了，“则支从而亡”，我们自己这一身，或者说自己是一家，会败亡。不敬自己，就不会敬父母，也不会敬兄弟姐妹，这家就不和。中国古人所谓的“家和万事兴”，不和，家破人亡。