欲望来了，第一时间看邪淫因果案例文章，这是强而有力的戒色方法。问题就在于，欲望来的时候如何确保记得去看戒色文章？熏陶重要性不言而喻。熏陶，就是要长时间不中断地学习正确的知识，要落下深刻印象，让你在被欲望冲昏脑袋的时候不至于忘记去做正确的事。

 

我们前面说过，看一次邪淫因果案例文章，可以让自己半天不想邪淫。那么假如把看文章作为每日定课来学习，那不是一举两得吗？所以，我们可以利用早中晚餐三餐之后的闲余时间来看文章。文章看个两三篇，并不花费太多时间，而且看这种文章并不累。我们有时累了还会去看新闻什么的轻松一下，那么看因果故事也会很轻松。反黄之盾团队还有专门的文章系统，让你获取文章很方便。这就是熏陶戒色法的好处之一，轻松，寓教于乐，用力少，成效大。当然，即使这样，也难保有时会出现欲望，如果出现欲望，还是要像前面所说，第一时间看文章！加上每天固定三次看文章，这样对因果报应的印象就深刻了，对自己看文章降低欲望这件事也会印象深刻。这样，欲望来的时候，就会想起邪淫会有果报而有所忌惮，还会记得去看文章来急救！

 

邪淫因果案例文章讲的都是真实可信的故事，这就是我们要看这些文章的原因之一，让我们对宇宙间客观存在的自然规律——因果报应法则，能够越来越相信。能相信，绝对是有好处的，因为你相信的是真理，就是说，你不再愚昧了。你从此就懂得如何趋吉避凶。不要说不能靠因果报应来“吓唬”，这是在告诉你真相而已，难道不“吓唬”你，你就不会得到恶报了吗？这种想法无异于掩耳盗铃。

 

所以，我们对因果报应的道理要深入地去学习，去体会，绝对是有好处的，你会变得越来越有智慧。邪淫因果案例文章，虽然说的是真实故事，但由于都是现代人所述，道理难免说得不够深入。这就是我们另外还要学习《寿康宝鉴》《欲海回狂》两本戒淫善书的原因。道理说得深入，而且不会错误。所以，我们看这两本书，要怀着恭敬的心去看。看的方法跟看文章有点不同，可以每天花15分钟到30分钟，看完一遍再看一遍，不停地重复看。如果能每次看都有新的体悟那就更好了。而且，这两本书讲的不只是因果，还有其他一些非常好的方法，所以一定要认真去学习。要把这两本书作为自己的思想指导！

 

每天都看文章和书籍，一天也不中断，这样坚持三个月。不要认为三个月太久了，邪淫的人，染上恶习少则一两年，多则十几二十年，花三个月改变自己，值了。当然这个还得看个人，如果三个月后觉得信心不足，那还得继续。

 

除此之外，每天还要学习蔡礼旭老师的讲座。为什么呢？蔡老师讲的是孝道，孝是正气的根，有了正气，你战胜邪淫会更加轻松。所以，听了讲座之后，要在生活中落实弟子规。除此之外，蔡老师的讲座讲传统文化，帮助我们明理，明理了，我们就能明辨是非善恶，这对戒色也是个很大的助力。我们还会因此而更好地趋吉避凶，而改变命运。看蔡老师的讲座，最好能每天坚持花一个小时以上，时间不够，十几分钟，半小时也可以，可以看文字版，能节省一点时间。但条件充分的话还是去看视频或者听录音比较好一点。能把每天娱乐的时间用来听讲座，那就更好，还可以帮助你静心。如果蔡老师所讲的道理能够震撼到你，并让你从此喜欢上传统文化，那么恭喜你，你已经成功了一大半！事实的确就是这样，就拿我们反黄之盾的几位义工来说，他们都是戒色成功的人，他们无不是学习传统文化的。这个我们后面还可以继续讨论。

 

我们再强调一次定课的内容：

 

1.每日早中晚各看一次因果案例戒色文章（反黄之盾戒色模式里邪淫恶报和戒淫善报两个栏目），每次看两三篇。欲望来的时候也要第一时间打开来看。

 

2.每天花15分钟到30分钟看《寿康宝鉴》和《欲海回狂》两本书，用恭敬的心去看，看完一遍再看一遍，不断重复看。

 

3.每天花一定时间看蔡礼旭老师的讲座。时间不定，时间多的话最好不少于一个小时。时间不够的话，可以以看文字版。

 

这个定课很简单，不会占用太多时间，也不会太影响学习其他定课。贵在长期坚持，至少三个月以上，一日也不要中断。三个月以后，传统文化讲座应该继续学习。

不过这里还得补充一下。比如每天花15分钟看《欲海回狂》和《寿康宝鉴》两本书，不是说我花5分钟看了一下《欲海回狂》，又花10分钟去看《寿康宝鉴》。而是我这15分钟就看一本书，比如花几天把《寿康宝鉴》全部看完了，然后再去看《欲海回狂》。这是提倡养成一个习惯，看一本书，就专心看，不去看另一本书；学一门功课，就专心学，学完再去学别的。这个定课其实比较分散，还不够专注，适合那些刚开始接触，时间不足，对传统文化概念还不够明确的人，让他们大概学习，了解一下。用这个定课来戒邪淫应该是可以的。看现代邪淫因果案例，其实也是帮助理解《欲海回狂》等善书的内容，避免把这些善书当“神话故事”看。而如果你一开始看《欲海回狂》就感觉很震撼，相信里面的内容，且时间、条件允许，那就建议专心学习这本书就可以。当然弟子规是根基，必须学习。建议把蔡礼旭老师的细讲弟子规认真学习一遍（以后还要继续深入学习），再专注学习《欲海回狂》，这样效果会更好。特别是以后如果想深入学习传统文化，也是建议用这种学习方法，选定一门，排除杂念，专心深入学习，等到学有所获，再去学别的科目。这是专精，对修学会更有帮助。