大家好，我是白水，这里是新一期的《忏悔篇》，今天要跟大家分享的名字叫《邪淫让我身心病苦、求生不得、求死无门》。今天这位戒友是真实姓名来忏悔，他叫刘帅，听过我录音的师兄应该都明白，忏悔用真名，属于发心更大，当然也不是说不允许匿名。但是忏悔的真实目的呢，是撕掉自己的颜面，袒露自己的过错，从今以后有羞愧心改变自己、忏悔自己、后不再犯。那么接下来呢，我还是以我的口吻来讲述这位师兄的人生。 我叫刘帅，来自山西，今年我26岁，邪淫、意淫、手淫16年，从很小的时候，就学会了手淫。大概是小学二年级，从那之后开始，恶报就来了。 那这位师兄呢，手淫、意淫的时间有16年之多，我跟大家也讲过，我说：“邪淫的时间越久，那么戒淫的改变也就需要更长的时间来弥补。”那么像这位师兄有16年之多的邪淫过往，所以他想改变，必须要三年以上才能够改变。所以我们做很多事情的时候呢，需要的是坚持，想改变，那么一定需要恒心、决心和羞耻心。 那么接下来继续讲，这位师兄说： 从恶报来了以后呢，被人打骂、辱骂，学习成绩一落千丈，体弱多病。母亲为我担心受怕。小学毕业，上初中一个月就没上了，认为什么也学不会，被同学欺负，之后在家里坐着、待着。 这位师兄说了，“初中才上了一个月，就没的上了。”其实我们很多戒友应该都经历过，在邪淫最严重的时候，学校对我们来说，类似地狱，自己根本就不敢去面对，甚至不想去上学。每一次开学的时候，对于很多人来说，那简直就是一个极其糟糕的人生。又要上学了，又想着学校里的这些人，又要欺负我了，我该怎么在学校里边立足？怎么让别人不欺负我、不欺辱我？ 所以我回想一下，我的那一段时间也是这样子的。在我上高中的时候，也是我邪淫最严重的时候，天天看小说、玩游戏、上网吧通宵、看黄色的视频、手淫。那段时间来说，我在学校里是最痛苦的。 所以我跟大家讲，“您最不自爱的时候，就是人生最痛苦的时候。”什么叫不自爱？就是自己毁掉自己的人生。邪淫就是严重的不自爱、不自重，所以收获的就是他人对我的不尊重，以及不尊敬。 那么我上学时候，我们学校里有几位同学，他们被欺负的非常厉害。我仔细想了一下，有几位同学离开了学校，也是没上完就回家了。父母花着大价钱，然后他们只念了一两年，有的甚至几个月就回家了。为什么回家、离开学校了呢？其实原因就是因为邪淫，我的那几位同学，我想了一下，头发油油的、蓬头垢面，衣服是脏脏的，整个人就显得特别的脏乱差，形象、气质什么都没有；然后又矮、又小、又瘦，或者有的很高，但是极瘦；有的很胖很虚，动不动就感觉很累很疲惫的状态。这样的人，现在我去看，就是当时的软柿子，我就是那个软柿子中的一个。 所以我们的这个状态，人家不喜欢，我们自己都厌恶，但不知道是为什么原因这样子，不知道为什么莫名其妙的就有人来反感我们，就有人来伤害我们。所以现在我知道，因为邪淫，因为不自重，因为不自爱。 我们讲“爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之。”那么您自己都不自爱，别人怎么去爱您呢？所以您付出的是猥亵自己，那么别人就来侮辱您，这就是因果。我们学传统文化，或者学佛，其实都要明一个道理，是什么呢？其实每一个人都还比是站在一个制高点，那么周围全是群山，这个时候您对山喊爱，收获的一定是无数的爱。您对着山喊恨，那么收获的一定是恨。那么您对着这个山喊的是猥亵、猥琐、侮辱，那么您收获的同样是猥亵、猥琐和侮辱。 所以人活着，不能像鸵鸟一样，面对危险到来的时候，瞬间就把头扎在沙子里面，就以为没事了，但是外面的危险呢？更近了，随时都能吞噬它。我们也是这样，当现在的生活很困难、很痛苦、很纠结的时候，不能想着逃避，不能回家就这么简单的结束了，而是要去改变自己，更加拼命的去奔跑，更加强大的、自信的去活着。学鸵鸟，只能死亡，所以我们必须有勇猛心、有恒心的去坚持、去做、去改变，以戒为师、不泄为补，这样才能够扭转自己的痛苦、困境。 接下来继续讲，这位师兄说： 被同学欺负以后，就回家呆着，没有再去上学。每天在家就是手淫、意淫不断，还意淫自己的家人中的女性、长辈、身边的亲属。后来在家坐了两年，到社会打工，干的工作真是非常的多，传菜员、厨师、保安、临时的演员、工厂里的工作，这些我都做过。而我的意淫、邪淫在这期间一直没有断过，一直持续到我的26岁。 大家可以看到一个最直观的，就像我之前也讲过我个人，我频繁的换工作，在岗位中、在生活中不受人尊重，而且又很尴尬，整个人又没有自信。戒手淫一段时间，工作里的所有人。怎么讲呢？就叫黔驴技穷吧，老虎刚开始看到这个驴，感觉这个驴很厉害，两三天的时候，还试探性的，时间久了，猛的一扑，发现这个驴就是软柿子。刚开始的时候，这驴还会装一装，后面就装不了了。 其实很多戒友或者是邪淫的人，最初的时候也是这样的，刚开始在工作中，前两天还能挺一下、表现一下，或者说是人家也不知道我们什么样，还没拿自己当软柿子。几天之后，原形毕露，哎呀，这个人自卑，这个人看起来就很老实，可以欺负，这个就是我们给人的状态。 自己把自己毁了，邪淫的人频繁换工作，他被人欺负一段时间，又没有底气、勇气去面对，怎么办？离开吧，或者说在工作中，因为一些压力承受不了，离开吧。不受领导赏识，受同事排挤，怎么办？离开吧，永远的都在离开。 社会是什么呢？您不去适应社会，最终只会被社会淘汰，不是社会现实，而是我们认清不了社会。还有就是我们不能认清自己，我们看不清自己，不知道自己到底是几斤几两、有多重，所以就像一个伟大的古人讲的这么一个故事，说： 一只乌鸦，它有一天要离开现在所居住的地方，就碰到一只其它的鸟类。其它的鸟类就说：“你要去哪里啊？”乌鸦说：“我在哪里都没人喜欢我，我没有办法，我只能离开。”这时候，这个鸟就笑了，说：“你的离开是没有意义的，你已经更换过很多地方了，但是没有人喜欢过你。为什么？因为你的叫声太难听了，因为你羽毛的颜色不吉利。” 其实我们讲很多邪淫的人有这种感受，走到哪里都是别人不喜欢，最后这个鸟告诉乌鸦什么呢？如果你不能改变自己的外在，不能改变自己的叫声，那么你注定就是失败的。这是一个比喻噢，大家都知道动物是不能改变的，但是我们人，身为高等的、智慧的这么一种存在，我们可以改变自己啊。形象、气质可以改变，从哪里改变？从内心、从起心动念、从自己的想法中改变。 形象气质从哪来？有一位法师说：“很多人去整容，想改变自己的形象气质，这样是没有意义的。因为人的形象气质是随着年龄、随着心境去转变的。”猥琐的人，那么他的外在就很猥琐、很阴暗，看人的时候也贼眉鼠眼。小偷呢？他不敢光明正大看人，所以他看人的时候就是贼眉鼠眼，用这个余光去看人、去挑人，看周围有没有可以偷的东西，有没有能下手的人。他这个状态时间久了，就显示出猥琐、卑贱相。 那么好生气的人呢？满脸通红，一生气的时候，脸色通红，气的说话都特别的粗鲁。这个人时间长了就怎么样？脸色就越来越差了。然后呢？说话声就越来越难听，这就是相的转变，由心而外的转变。所以我们每一个人想转变，一定是从心境上去转变。想要去适应社会，一定也是从转心念开始的。所以说离开自己所处的岗位、离开所处的工作，频繁的换工作，这是无意义的，这是无用功，多傻呀！我们只能去改变自己、适应社会。 而且呢，有过一个职业测试，也是国外的，它说什么呢？一个人测试完之后，那么您适合的行业，最好就要坚持做一件，尽量不要频繁的跳槽。因为跳槽，注定这几个月期间，人际关系改了，所处的环境改了，不适应，又要重新学习，所以赚不到什么钱，升职的可能性就更小了。所以选择行业，尽量是一门深入。学佛、学传统文化也是这样，不要违背自己的信仰，今天我学佛，明天又学基督，后天又学别的，我们总变，您连自己的信仰都要去否定、要反驳，那您的未来是什么？能有所成就么？在工作中不能，在家庭中不能被家人认可，那么在社会上就更难被社会的人所认可了。所以工作不要频繁换，再难再苦，既然选择了，得做出一番样子来。 那么这位师兄继续说，“一直到26岁都在邪淫，恶果在22岁的时候，越来越严重了，来到了自己的家庭里，母亲骨折，出现了颈椎病、头痛、鼻炎、胃病。一身的病痛随之而来，一直到现在都没有好转。我的恶果呢？也在持续着，24岁的时候，在厂子里面打工，工作了四年，工作还可以，但是经常的三班倒，要上晚班。在这个时候接触到了、了解到了戒色，也明白了一些邪淫的恶果。后来下载了白水的《孝与戒》（这个时候听到了我的录音），更加的了解了邪淫的危害和恶果。断断续续的开始了戒邪淫，但是没有一次超过50天的。那么因为工作原因呢，经常的上晚班，身体就垮了。”加上邪淫嘛，戒淫戒的不太好。 很多人问我一个问题，说：“我都开始戒了，我怎么没改变呢？” 我们讲：“您邪淫的时间有多久？改变的时间有多久呢？只是1、2天，3、5天，甚至一个星期，就开始说我一点改变也没有，怎么讲？一点耐心都没有，耐不住性子，注定是做不成大事。一定是想做成事业的人，一定要稳住心神，静下心来。” 那王阳明先生啊，《阳明心学》，应该很多人都听过，阳明先生他这个人，性子就很稳、很静，他就能够耐的住寂寞，而且非常善于反思自己，所以有智慧。我们要想把自己的人生改变，想戒除邪淫，也要静坐常思己过。 袁了凡先生改命也是靠反思自己，他写了个功过格。当时有一位老法师问他：“你觉得你自己能成为一个富贵的人么？”了凡先生怎么说？他说：“我这个人问题特别多，傲慢、目中无人、说话刻薄尖酸。”原来了凡先生叫什么？叫学海，后面改成叫了凡。原来为什么叫学海呢？他感觉自己学识渊博，我就是厉害，就是傲慢。说话呢？因为自己觉得自己有学识，就容易挑别人的问题、看别人的毛病，所以后来改变了，命也转变了。那我们的问题是什么呢？仅仅是改变了1、2天，就觉得“我这大改变了，怎么没看到好报呢？”才几天啊，对不对？人家了凡先生几年、几十年如一日的做善、做功德。 还有很多戒友，因为大家也知道，有一些人参加我的放生，有的人改变了，精进啊，就经常的放。有的人就刚开始放了一次，我记得特别清楚，然后就说“一点改变没有，你这不是骗人的么？”就拉倒了。但是有很多持续的人，真的看到了改变。所以就是这样子，一点点的打击就把自己压垮了，心性承受不住事情，耐不住寂寞，所以改变就很难。 我记得有几位师兄，从刚开始一直跟着我放生，好长时间了吧，得有2年、3年了，转变就很大。所以其实我们不是不能改变，而是不能坚持改变，戒淫更是如此。 这位师兄说了，“身体啊，因为上夜班，加上邪淫，垮掉了。”出现了什么呢？早泄、勃起不坚，也就是阳痿噢。腰痛、失眠、睡不着觉。所以这些问题都是因为邪淫和熬夜造成的，胃也不舒服，只要上夜班呢，就是反酸、烧心，只要、刺激的，只要一吃辣的、刺激的这些东西，自己的幻想、意淫啊，就会加重。特别爱幻想一些美好的事情，后来因为身体原因，不得已离开了厂子。原本不错的工作，就这样丢了。我想这就是我福德损耗严重的一个表现。 这位师兄他还懂一些噢。他也跟我聊过，他呢，确实也看了一些书籍，也明白一些福报的作用，有一句话叫什么？“有德之人不用忙，无德之人跑断肠。”就是说有德行的人，不用忙，他是谦卑的状态，他会做人，他又自爱。那么他走到哪里，都被人所喜欢、被人所赏识，遇到的就是贵人。 那么无德之人呢？也就是无福之人呢？福报太少，所以在生活中、工作中，不被人侮辱就不错了，还想遇到贵人，太难。 但我还要讲一点，是什么呢？光修福报还不行，还有一点叫助缘，就是自己还要努力。有福报加上努力，事半功倍。那么没福报，又不努力，那就完了，遇不到贵人，然后又没有勤奋，那就是真的是很难出人头地。 这位师兄呢，因为邪淫，加上身体不好，最后也因为福报不足，工作丢掉了，之后就开始了频繁换工作。去了旅游景点当一个临时演员，这份工作没有夜班，不熬夜，但是工资并不高，而且到现在有些工资还没有给。之后呢？谈了一个女朋友。 “现在我回想了一下，这个女朋友呢，也是一个邪淫的人，只是当时被色迷了心窍，就每天想着和她在一起邪淫，忘了这些邪淫的恶报和苦果。之后，在景点的临时演员也被辞退了，工资也没有结清，失业了，更大的痛苦也来了。” 这就是我们讲的“邪淫的人，他接触的工作是一个不如一个。”在工作中不得志，甚至保不住工作。我遇到过好多戒友，怎么说？工作一段时间之后，工作中被人排挤，不想干了。要不然就是干了一段时间，看不到未来，工资太低，又离职，结果越找越糟糕。这就是我说的，“我们不要频繁换工作，自己的德行没有修好的时候，先想着怎么改变自己，而不是换场所。” 这个社会，我们没有办法改变，唯一能改变的是自己对工作的态度、对家人的态度，以及对自己未来的责任。 那么邪淫呢，我想很多戒友都知道，也很多人遇到过，就是工资结不清。为什么我们总是遇到这样不好的、无良的人、无良的老板？其实真的就是感召吧，自己的德行太不好了，遇不到好人。 那之前有一个戒友跟我说，他的那个老板邪淫、找女人，然后全公司上下，这个老板也是乱七八糟、乌烟瘴气，遇到的员工，好几个员工也是邪淫的。所以说就这样的场所，我们遇到了，有很多戒友也遇到了。为什么遇到这样的场所？真的是自己感召来的，物以类聚、人以群分。我们邪淫，人家比我们还厉害，所以这样的工作中、这样的公司中，注定发展会越来越衰退，丢掉工作那就是随时，减员也是随时的。 所以说要让自己有一个好的品行，遇到好的人，才能够有更大的作为。所以“我”是一切的根源，“我”就是这个种子，种在地里面，“我”是什么样的？我长大之后，我遇到的每一个人就是什么样子的。所以这不是骗人的，也不是假的，不用问算命的。就自己问自己的心，“我这个人有没有贵气？心中有没有爱？苦中有没有德？行中有没有善？”这个就是最好的风水，这个就是最好的命格。我这些都有，我就是贵挌、贵相，那这些反之都没有，又邪淫、又不孝、又自卑、又不勤奋，那这个就是反之了，叫贱格。贱格人是什么样呢？注定做什么事都是低贱的、卑劣的、痛苦的、失望的。 接下来继续讲，“后来不得已呢，就跟女朋友来到她所在的城市，做一个传菜员。工作一个月，只有1500，那么这个工作干了三个月。跟这个女朋友在一起，天天也是邪淫。后来呢，终于开始深刻的学习了邪淫危害，听了白水的课，从新开始决心戒淫，之后辞职不干，结果这个女朋友也和我分手了。 又回到厂子里上班，因为自己又上夜班，又出现了症状，没办法，身体扛不住，又辞职。学手艺，学挖掘机、学铲车，花了父母差不多一万块钱，只是考了一个证，又被骗了。因为邪淫，让自己患得患失、抑郁、恐惧、社恐，总感觉学不到东西，换了好多地方，现在回头来看，是太急于求成了，而且内心痛苦煎熬。 后来又找了一份洗车的工作，里面都是中年妇女和一些未成年的孩子、十七八的孩子，就连这样的工作，每天都要被领导说，我内心更痛苦，看不到未来的希望，我常常问自己，我还能过上幸福的生活么？每天都很煎熬。” 大家想噢，我们因为邪淫，可以说拖累家人。因为邪淫，自己遇到的人都不算好人，不能说全部都不是好人，但是遇到的好人太少了。损友、小人、坑蒙拐骗的人，想骗我们、欺骗我们、伤害我们的人太多了。所以为什么遇到这些人？因为自己的德行太差、福报太少，遇不到好人，这就是果报。您说不信、您说没有，那为什么人生这么痛苦呢？所以反思、想，原因是什么？因为我没做好人，因为我邪淫，因为不孝，因为杀生。那么多世间的好事可以做，我们唯独选了一些坏事做。让自己的父母担心，真的是大不孝。 大家之前也听过我的讲课，我上高中时花高价去的，为什么？因为自己学习不好，又不想去面对社会、不想工作，所以就骗父母，说“我想上学，我好好学习。”结果这三年又荒废了。上大学，父母花大钱去的，又是这样，吃好喝好，在学校里面劲做龌龊事，下黄色视频给人看，下黄色游戏给人看，劲做这些肮脏龌龊的事，我现在想想，我真的是不应该这样做，毁了自己，还毁人家。 大家想想，那个黄色视频，每一个都是片源，它复制一份，再粘到别人电脑里面，又是一个片源，无限复制下去，你造了无边的罪业。多少人因为你这一个种子，毁了这一排人、一片人，甚至一个视频能传到网上，几万人、几十万人、几百万人看到，这个恶报大不大？害了多少人？可怕！真的可怕！所以就是这样，我明白了，真的自己做错了，我不应该再这样做，所以我明白了，我讲、我分享，我说大家一定要戒淫，我苦口婆心去说这个，真的是忏悔自己，同时也希望大家发自内心的去忏悔、去改过。人生痛苦，现在也只是暂时的，只要有大心，只要自己决心去戒、劝人戒色，一定可以改变。 那么这位师兄也说了“26岁了，工作、事业、姻缘一塌糊涂，朋友有的结婚了、生子了、事业发展不错了，而我落到今日的结局。我现在戒淫半年多了，过去的痛苦、煎熬，身体的病症，让我每一天都痛苦不堪。母亲身上的疾病更加让我内心难过。天道祸淫、其报甚速，我深刻的体会到真的是求生不得、求死无门，我发愿永远的不犯邪淫，生生世世的要远离邪淫，乞求所有正在犯邪淫的年轻人，能够早日的醒悟，戒除邪淫、改变命运，感恩。” 这位师兄的忏悔文就是这样的，他在忏悔的同时，我们也要忏悔，后不再犯，为父母、为自己、为子女、为我们祖宗、历代宗亲，也为天下间所有的邪淫的人做表率，改变自己，幸福一生，邪淫只会让自己更加痛苦、惨淡。忏悔完以后，后不再犯，这才是我们真实的目的。 我在这里把今天分享的小小善业回向给所有听到录音的人，以及所有戒淫的人，以及所有还在邪淫中的人，以及所有众生，愿大家都能够离苦得乐、戒除邪淫、改变命运、家庭和谐、财运富足、早成佛果，希望大家把录音扩散出去。