至乐莫若读书，至要莫若教子.寡思乃能习静,寡营始可养生.修身岂为名传世,做事为思利及人.名美尚欣闻过友,业隆不废等身书.业高乎众志岂满,泽及于人功不虚.立定脚跟撑起脊,展开眼界放平心。---先哲 

 

有天爵者,有人爵者.仁义忠信,乐善不倦,此天爵也;公卿大夫,此人爵也.古之人修其天爵,而人爵从之.今之人修其天爵以邀人爵,既得人爵而反弃天爵,则惑之甚者也,终亦必亡而已矣。---<<天爵>>

 

 各位兄弟:  

       大家好!本月讲座主题是:戒淫修身四条目解析.在2月份的时候，我们就知道了”因循”二字耽搁一生.死循环,或者可以说恶性循环是非常可怕的. 当时我也初步提到了主动和被动戒SY的方法。好,现在我深入的来谈怎么突破.论坛上的戒除文章大家看得也不少了.想必有心的兄弟已经发现了这样一个规律.现在戒除比较好的人，也都经历过恶性循环. 我当年也是从2天，3天,4天.慢慢的达到轻松超越30天的地步的.依据的是什么方法? 根据2月份我所讲的.一个是制定修身计划.第二是什么?主动的从事相上断绝引发SY的诱因.从事相上断绝引发SY的诱因包括了哪些?比如主动删除一切色情片.训练自己收住眼睛,不乱看.想想,这个是不是配"慎独"? 对女性发起恭敬心,配什么?"主敬". 扩大心量配什么?"求仁".积极的锻炼,找正事来做配什么?"习劳"..2月份讲座这四条戒淫条目是不是与主动戒淫,从事相上下手有密切联系? 这四条就是戒SY突破路上,各位兄弟务必每日常思常修的四条.训练自己收住眼睛,不乱看.这个配"慎独".让你心坦然.对女性发起恭敬心,配"主敬".主敬就是让你厚重.你恭敬一切女性,你的气质是不是就起来了? 有的人说，那些所谓"犯贱"的女人,不需要恭敬.真的是这样吗? 女人不会无缘无故的"犯贱".女人所谓犯贱,她所接触的男人要负有重大的责任.已经堕落的女性,更应该怜悯她.我们恭敬的对待她,是要让她自己恭敬自己.恭敬她,让她找回做女人的尊严.这个发起恭敬的过程,你的灵魂也得到了升华。

 

 

 

 

什么是"太太"?你们考证过太太的来历吗? "太太"一词,是对天下所有为人妻者最高的褒奖与期许.周文王的爷爷,周文王的父亲,周文王本人,周武王.你们想想这四个男人的妻子.她们伟大不伟大? 这四个女人的儿子厉害不厉害?她们是不是很会进行家教? 好，再来一个例子.文七妹.毛泽东主席之母.朴素的农家妇.教育毛泽东要懂得人间疾苦,要有爱心.再来.岳飞的母亲.她亲刻"精忠报国".再来,孟子的母亲为子"孟母三迁".我们恭敬妓女的目的何在?唤起对方的良知. 都是人,都是父母养的.不要一边骂着妓女,一边又去找妓女发泄.这种人的心态才真的是"垃圾".真有本事,你让一个妓女真的洗心革面. 恭敬生厚重,恭敬生悲悯,恭敬让你知道自己要发奋上进. 扩大心量配什么?"求仁".好，理解不了恭敬.我们来谈谈"求仁".之前说过，淫心要转成什么?恭敬心,庄重心,善心.这三心也就是仁心.念念为别人。想想吧.恭敬是不是为了别人?恭敬满足什么?满足对方对于自尊的需要,唤醒堕落灵魂.庄重心是不是为了自己?你自己庄重起来了,气质也就开始变化了.不再是一副浪荡公子哥的样子. 善心是不是既照顾了对方,也照顾了自己?善心让对方尊重你,善心让你自己心头暖暖的.这同样也是变化了气质. 我们再来强化这个概念:淫心要转成什么?恭敬心,庄重心,善心. 好男人让自己的女人心情好,心灵美.积极的锻炼,找正事来做配什么?"习劳" ."习劳"怎么样?让你自己变得有担当.习劳让自己总是活在充实的忙碌中.SY久了的人,是受不了突然的重体力劳动的.往往也是在这样的时候，后悔啊!想着一定要戒淫.什么是好命啊?有闲功夫上网就是好命!戒这个过程不是说非常轻松的.务使"淫机身心俱断，断性亦无".这是最高境界. 在戒淫时应该注意的东西.那就是三点:切莫骄傲,切莫虚假,切莫浮夸." 许多朋友往往在戒淫取得一定成果后就松懈了.原因就是骄傲!傲气是凶德啊!所谓谦虚可贵. 我体会淫魔攻击我们确实是很会找空子,当然如果我们一次次地抵抗,它必然会知趣走开.但是它攻击最猛的时候,我们千万千万得顶住:联想转移法都不行的时候,你就起床吹风!衣服最好都少穿点!得点感冒都可算做是对自己差点犯错的警醒.起床光吹风,浪费时间,那干什么呢?抓本圣贤书,以不影响他人休息为原则,默默颂读.很多朋友都可能觉得淫心一起,自己先前制定的戒淫计划就很轻易地就受到了冲击,也就迅速缴械投降.我刚开始戒淫时,我很郑重地告诉自己:"现在你是在和你多年来的习气在作战,胜它一次,你就赚了一次.就算你现在还是在它的控制之下,只要你坚持反抗,总有一天你会有翻身之日.因为正如很多朋友所说的,习气抗它一次,它就削弱一分.抗它N次,它就削弱不知多少分了.同时你还要注意它随时随地的反扑!什么东西是破坏你正气的糖衣炮弹啊?图片啊等等等等."不要气馁,不要退缩!总之,挺过来你就赚了!"这句话不论在我抗战顺利阶段还是失利阶段,我都一直说给自己听.很多朋友不是没有挺过来的决心,实在是缺乏关公刮骨疗毒的狠劲!在从戒三天到戒三十天的过程中,对比圣贤激励奋斗法,起床念书法,白骨观法等配合着进行,一步步一寸寸地同这个习气争夺阵地.是啊!夫战!勇气也!曾文正公曰:困心横虑,正是磨难英雄,玉汝于成.戒SY在另一种层面上也就是为以后自己的重新崛起积势.当自己真的有一天成功戒掉SY和意淫乃至其他形式的色情后,一股久违的豪气必从心而起:我连多少所谓英雄难过之关都能闯过,这世间还有什么不能闯过去的!自己鼓励自己绝对有好处!但我们要记住:开弓没有回头箭!君子一言,驷马难追!你鼓励自己的话语和自己对自己承诺的东西都要做到! 

 

 

 

 

 

 

简要说说我的戒SY次第观:突破戒SY三十天不算难!

第一.树立长期作战的决心和信心.想要短期之内戒除它,确实很不现实.唯有持久战!但是我也很冷静地提醒自己:持久战并不是自己用来在犯SY以后的安慰剂!要不然就会真的陷入SY的泥潭!持久战是自己的战略!

第二.给自己找一个精神偶像.向他(她)学习.各位朋友是不是经常感觉一个人戒SY时候常有一种悲凉的情绪萦绕心间,尤其是在自己无法进步的时候,又犯SY的时候?那就请给自己找一个精神偶像吧!我的精神偶像是清朝末年名臣:曾国藩.我不学他的缺点,只学他的优点:立志,炼心.我经常研读曾国藩全集,默默咀嚼他的立志之言.思想很受震动.常常在淫心顿起之时,想:看看人家曾文正公,人家那个年龄在干什么?你又在干什么?!每个人,都有不甘人后之心.现在我们犯邪淫恶业,已然落后于很多圣贤了.再不发奋图强,断掉恶习那就真的是不堪造就了.当然也可以以本论坛上那些已经戒除淫邪习气的朋友为榜样.请相信:榜样的力量是无穷的.

第三，坚持不懈,给自己鼓劲.各位朋友请不要小看心理暗示在帮助戒淫邪方面的作用.我们以前所看轻的一些小小成就都能给自己以鼓励.当这种鼓励带来的潜移默化的作用慢慢积累的时候,相信整个人的心态都会慢慢由颓废变得积极向上. 

第四.坚持日观劝戒淫邪善书10页和阅读其他古籍10页.这是我向曾文正公学来的方法.不多,每天最多20页.占用不了多少时间.我现在已经尝到了甜头.我个人认为古文不仅仅是文辞优美胜过白话文.甚至在劝人向善方面能给人以不少力量.我坚持了已有三年.收获巨大:读书确实能够变化骨相.在此我也向大家郑重推荐蔡礼旭老师的<<幸福人生系列讲座>>.非常的好!!!

举心动念观存心.慎独功夫要开始培养。美女无非臭囊皮.当邪淫恶念起来时,第二念就要断除它.不要跟着妄想跑.

 

 

SY一周一次,一个月4次是多还是少?很多人都说是少. 其实,一周一次都泛滥了.为什么呢? 一周一次SY.那么与下次SY相隔时间也是一周.关键是这相隔的7天能不能把前次SY损失的身体能量给补回来? 是不能补回来的. 所以一周SY一次,泛滥了.

戒除之时,关于请大家监督的问题。请好好想想戒除的时候,我们最重要的依靠到底是谁?是的.靠外界的监督会有很大的精神鼓舞作用。但是不要形成过分依赖.好象没有别人的鼓励,我这孤军奋战有什么意思啊.不要越到后面戒除成了一场做秀。说实话，我真的很希望这个群里有一天有位兄弟这样对我说:"汉军啊!我现在戒得很好了,都快一年没犯了.我退群了啊."如果真的是那样，我做梦都会笑醒.好，现在进入如何突破习气初翻滚的问题。有几个典型的而且是幼稚的做法必须要注意.不要去做。1,试验自己的耐力,看色情片和图片。习气是深重的,你如果没个几年甚至十几年的功夫,甚至是真的看破了.这样做是很危害的.为什么?因为这样的做法把欲望又会慢慢的勾起来.先是心飘飘然的:"呵呵。我的二弟没翘啊"。其实心飘的时候,你就已经输了。永远都别这么做。你这样做，还有一个解释。你是还没有真正的放下。真正的看破。第2个典型而且幼稚的做法。为了试验自己能不能关键时刻刹住车,而主动玩弄"二弟" 。第二种,10个人有9个会刹不住车。第三种典型而且幼稚的做法。第三种方法就是发生在男女交往的时候，一般戒SY到了精神境界上来后，男的难免会放松警惕。这个时候如果与女方交流,往往以为自己不会失方寸,但是方寸往往大乱。为什么?修身功夫不到家。刚有点起色，骄傲了.大意,大意啊。如何突破习气初翻滚，可是这时已经是被动防御,被动接招,被动接受习气的攻击和折磨了.早一刻压下去，早一刻压力就松下来,犯SY的危险就少一分。几个应对的办法。1,欲望起来了,观察这个念头的虚幻. 观察念头的时候，怎么观察?观这个念头是从哪里起来的?念头起时,观念头就是转念头. 我们每时每秒念头都是不断在变的. 欲望起来的时候，"欲望来了,想SY了"这是在没有作出抵抗的时候的念头.这个时候,能马上提起不净观是最高要求.转到了不净观，淫心就会慢慢消散下去。那么现在达不到这一境界该怎么办呢? 办法有的是,太多了.比如马上起身，我们离开当时的环境。这就是转境界。把时空的控制权交给自己. 这个办法要实施也依赖于你平素意志力的养成.也就是修身. 不要有丝毫的留恋.第一法要能有效的提起来关键在什么?你平日坚持修身.修身不到家，你必败! 第二法，深呼吸法.马上来三次深呼吸.同时大喝三声:"断!断!断!"因为这个时候欲望来不是很重,大喝三声为什么?提正气啊。结合刚才的转念法,这个时候,你的念头是不是到"断"上面去了? 论坛也好，群也好，提供的只是网络正气氛围.陷阱诱惑那么多,"恐怖"哦.怎么办?平常就要打牢修身的功夫.也就是预防的功夫. 习气初翻滚,欲望上来的强度会随着戒除时间的拉长而越来越弱。在拉长的戒除时间里,坚持修身,落实好四条目,好处实在是太大了。怎么面对网络和现实生活中的诱惑,就看你的"慎独"功夫好不好了. 主敬是转心地.扩大心量.求仁是调心态。主动的劳动是让自己忙碌有充实。想想吧.每天如果这样过，是不是很有意义?是不是男人的感觉找到了? 

 

颓废心态的改善问题 

长期手淫患者的心态,在这里不过多描述. 因为描述是让你自己重温,加深痛苦的记忆."昨日种种譬如昨日死,今日种种譬如今日生."这句出自了凡四训的话,让我们来好好的回味一下. "昨日种种譬如昨日死":昨天的颓废,失败,我们应该让它归于昨日的耻辱柱上面.今日种种譬如今日生.今天的我们重立壮志,意气风发,才会有新的奇迹出现. 2月份的讲座提到了因循.因循就是死循环.破死循环的招数,有心人应该知道就两个字.这两个字也是三月份的重点.修身.修身即进德.每天不要都是一样的节奏,重复同样的哀叹. "男儿以懦弱无刚为大耻".这句话就已经包含了要你改变的意思.反反复复的哀叹,犹如祥林嫂.你不觉得烦吗? 那就是加深自己的潜意识:我不行,我是个窝囊废,我永远也戒除不了恶习.戒除要怎么样?享受艰难突围的那份壮美.这是一个人人缺少精神钙的时代.从哪里找精神钙?从圣贤教诲里找。请再用心的重新看戒色论坛上面的文章吧. 其实大哉乾元版主已经对于SY的戒除问题讲得非常到位了.习气深重怎么办?有那么多的方法,关键是要真正的落在实处.问问自己:我今天修身功课做到了吗? 每天该翻,该反复熏陶的戒淫善书都看了吗? 我今天随波逐流了吗? 扇耳光也是会麻木的。因为心已死. 到这样的时候，那才是真的可怕. 这个群，有戒了一年多的朋友.同样是人,为什么别人能行,你不能行? 自轻自贱.不以为耻,反以为荣.还要秀出来:"你们来骂我啊!来同情我啊!"丢人不丢人?! 你可以屡败屡戒,但不要屡戒屡败.因为,你耽误不起你的时间.耗不起你的身体.

说到这里,再次纠正一个重大误解. 男人没意淫,没手淫会是性无能.这是个典型的混蛋逻辑.说实话,没意淫,没手淫的男人才真的是男人中的男人。很"可怕".如果他是一门心思为国为民,那就是国之神器了.请大家想想这样两个人.1,陈宝国扮演的"汉武帝".2,陈道明扮演的"康熙大帝".请体味:“威严厚重”这四个字. 什么是修身进德之基?言不妄发,行住坐卧四项皆有威仪.今天下来后,大家可以体验这样一个过程. 静坐5分钟后，平静的读一本严肃的好书. 然后对着镜子观察自己.仔细的观察.为什么?因为读书"变化骨相",变化气质.变化气质,那么境界就变了。对不对?这个概念我已经是第二次重复了.再次提起:威严,厚重四个字.戒除到了一定程度，你的男儿气起来后,那是会吓倒一些女生的.男人味出来的时候，切忌不要自恋.因为这个时候,你也许会骄傲得冲昏了头，结果又SY了.我就傻干过几次. 还是要怎么样?保持平和的心态,抓紧时间补回因为SY损失的福德. 修身是一个系统工程.急不得,也慢不得.空虚是因为什么?生活没有目标. 靠什么去填补空虚?充实.谁都知道.却不知道幸福生活的法门原来这么近. 把"人"真正的做好.或者说把"人"真正的表现出来.人有仁,智,礼,义,信......太多太多的美德啊. 做人如果把这些味道都体会出来了,还有心思想着SY吗? 天天实践着修身日课,我们就不会远离"正道".不会远离"正道",我们就不会有机会沾染邪淫习气,或者说主动接触那样的习气.因为我们"慎独"了,"主敬"了,"求仁"了,学会"习劳"了.