大家好，我是阿叡

 

在高中升上大学的那个暑假，我因为生活烦闷而想寻求刺激，不知道哪根筋不对，突然很想尝试手X的刺激感，当时并没有想到，这事情居然会上瘾的!!!

 

而且第一次之后又期待第二次，第二次又准备第三次，一次又一次的，我发现自己的意志力根本无法控制，然后走到哪都在担心，因为不论我在公车上、图书馆都会想到那档事，原本以为这是享受，发现停止不了身体机能一天天下降，做什麽事情根本提不起劲，手x这件事让我变得很苦恼，于是我开始苦恼到底该如何戒掉。

 

将近七年的时间我不断破戒，还有社交恐惧、妄想也伴随著我，每天心想要是当初没有尝试那"第一次"那该有多好，并且当看到别人可以自由自在地谈天，处理一些高深的问题，就觉得好羡慕阿。但我仍然不断破戒，空虚、沮丧、增长的寂寞也侵蚀着我。

 

到最近一年我看到了网友的文章，才发现脑子就像一个海绵，不断吸收资讯，吸了干净的水他就是干净，吸了肮脏的水就是肮脏，要慎选要吸收的资讯另外手X成瘾会让脑子建立一条迴路，手X成瘾越久迴路越强大，那怕看一眼清凉照片，迴路都会强烈放电。所以戒色初期，其实是最难的，真的必须在淫念萌芽之时迅速克制，既然压抑很痛苦，那就採用不听不看以往会导致失败的片，降低脑子被刺激的机会，若是心裡想到手X画面，我会跟自己讲说:[我不继续了，因为回头是岸！！！哈哈哈！就这样我度过了半年都没有手X的时间，我还要继续"自然地"往回游，直到回到"第一次"之前，就是还没有手X之前的脑子状态。

    

小的在此呼吁大家明白，无极生太极，太极的阴阳可说是戒色和手X，不断的对立却又相生，要想真正的成功是要复归无极，大家可以试想从没有手X过的自己，有必要想如何戒色吗?那个彼岸就是回到第一次手X前的状态。

 

我愿把此文功德迴向给广大戒友，祝大家能早日成功，一起共勉之，回头是岸!!! 哈哈哈