中华文化有一个很重要的精神，“重实质不重形式。”真干绝对要重实质，不能做在形式上。做在形式上，比方说行礼，你不从内在的恭敬去行礼，看起来都是九十度，对人很恭敬，可是让人心里感觉好像很难沟通、很难交心，这个就做在形式上。而且还不清楚自己心境没转的时候，会着在自己感觉良好，“我每次都九十度，每次见人我都笑啊”，可是在内心里面有没有时时处处是为对方着想？时时自己的自私自利在减退？还是笑完了，没人的时候嘴角马上就往下翘了，就很多烦的事情上来了。有人的时候是一个样子，没人的时候是一个样子，那还是学到相上去了。

　

其实讲坦白话，嘴角会往下翘只有一个原因：求不得。你只要不求了，“我不求了”，你的嘴角自自然然马上就往上翘了。有求皆苦，苦的根源是“我”要求。“如斩毒树”，这个毒的根源，贪瞋痴三毒。根源在哪？我执、自我。这是讲给自己听的，这些话对一般人不适合讲，你们不要：真高兴，抄！这一段都抄下来了。回去看到人，开炮，砰！“你嘴角为什么往下翘？蔡老师说的，嘴角往下翘就是我执太重。”你不要把我拖下水。所有自己的苦闷，还有跟人的不和谐，就是我们学传统文化的心态没有摆正。心态，简单说一句话，“严以律己，宽以待人”。刚刚这一段话，坦白讲能吞进去的比例不高。人家吞不进去，不要叫人家硬吞，还要循序渐进，还要体恤人情、循循善诱。