现在讲一下我是怎样对治淫欲的。网上发表戒邪淫的文章很多，都很好。有的让把身体看空，有的解释淫欲实际上是假象等。对于实际上脚踏实地实修不够的人来说，这还是理论，理上虽懂、事上还做不到‘色既是空’。

 

　　当欲望升起时，不要慌。采取大海观。我是观想两个肾脏充满了一望无际的大海水。海水是蓝色的、绿色的都可以，最好能体会一下海水的深广与清凉。一分钟都不到。百试百灵验，这可是经验之谈。

 

　　各位师兄，千万不要因为这个方法简单就怀疑它的功效。也不要因为自己欲望重而失去信心。我是一个性功能非常旺盛的人。甚至到了亢进的程度。不论是白天还是晚上，只要是一躺下五分钟就勃起。睡七个小时后，醒来还在勃起。白天也有数次勃起。你欲望再重还有我重吗。这个观想法对我都行之有效，对别人也一定有效。

 

　　需要说明的是;只有当欲望升起时才能这么观想。还有，不能观想全身，最多肾脏、肺脏同时观想。开始时我也不懂，观想全身充满海水，欲望立刻消了，却拉了三天肚子。你说这方法灵不灵。对我来说太灵验了。一定要介绍给大家，共同分享。

 

　　平时观想的话稍微有些不同，观想大海的同时，观想海中也就是海里面有个太阳，太阳光芒四射，海水是温暖的。正确的话，口中会涌出口水、一口一口的很多。

 

　　三、大海观的分析

 

　　我也分析为什么有效果，中医学认为，肾属水。欲望重，一、是肾脏相火亢盛造成，也就是西医所说的男性荷尔蒙分泌过多。二、是肾水不足，虚火上炎。相火妄动，骚扰精室，造成勃起甚至遗精。

 

　　不论哪一种，大海观都有效。

 

　　心属火、肾属水。观想肾脏就是将心火引入肾水，目的是使身体达到‘阴平阳秘’状态，中医叫‘水火即济’。以心阳温养肾阳，产生真气，上行于头，化为真精，所以观想时口水很多。

 

　　肺属金，肾属水。按阴阳五行讲，金能生水。所以，肺肾同时观想，也能滋阴降火。中医叫作‘补母益子’。

 

　　欲望升起时，只观清凉的海水，是滋阴;平时观想大海水中有太阳，是阴阳双补。

 

　　“少火生气”;‘壮火食气’

 

　　以心阳温养肾阳或是观想大海水中有太阳，都是‘少火’，可以产生真气。也就是生命的能量。

 

　　淫欲之火是‘壮火’，消耗身体的能量，淫欲心重的人眼圈都发黑，是肾水不足的体征。

 

　　用精神的力量调节内分泌，医学上可以解释。效果肯定有，至于是立竿见影还是逐渐呈现效果，因人而异。

 

　　上面引用了一些中医术语，带有一点中医思想。有的师兄可能不喜欢看，认为是外道。我觉得没什么，能熄灭欲火这一点就足够了。

 

　　‘愣严经’上也有提到修习水观的。‘‘月光童子，即从座起，顶礼佛足，而白佛言：我忆往昔恒河沙劫，有佛出世，名为水天。教诸菩萨修习水观，入三摩地。观于身中，水性无夺。初从涕唾，如是穷尽津液精血，大小便利，身中旋复，水性一同。见水身中与世界外浮幢王刹，诸香水海，等无差别，，，

 

　　与十方界诸香水海，性合真空，无二无别。今于如来得童真名，预菩萨会。佛问圆通，我以水性一味流通，得无生忍，圆满菩提，斯为第一。’’

 

　　说了这么多，各位师兄如果感兴趣的话，还可以讲几句。

 

　　我在观想的同时默念佛号，并观想佛号传遍整个大海水。人身体百分之九十都是水，这种观想的方法还能净化身体。

 

　　这种观想的方法是我从‘妙法莲花经’上的一句话悟出来的。

 

　　经上讲世界是朵大莲花，莲花里面有大香水海，大香水海里面有莲花，莲花里面有香水海，苦水海，，，里面有如恒河沙世界，我们的娑婆世界就在其中的第十三层，，，

 

　　我就想，我所看到的宇宙原来都是水，我身体里面也都是水，天体的大宇宙和人体的小宇宙都一样啊，全都是一体的没有分别。就观想我与十方世界的香水海和为一体，此念一生，立刻心得清凉。于是就经常观想，发现灭除淫心效果巨大，就坚持了下来。