孝亲尊师传统教育断恶积善管理之道道义人生古乐鉴赏五伦关系蔡礼旭老师幸福锦囊集弟子规详解戒色方法戒色经验弟子规笔记 展开/收起
首页 / 戒色方法 / 文章
破坏2个形象,一般的重淫欲都能战胜

淫欲的产生,主要是因为内心被很多妄念给欺骗了,沉迷于色声香味的执着而无法自拔,就好像蛆虫在吃大便,
吃的很开心一样,我们觉得很脏,但蛆虫却不自知。我们沉迷于淫欲,和蛆虫吃粪便一样,被自己的妄心给欺骗了。
所以‘解铃还须系铃人’,只有从心地上下手,从妄念中清醒过来,不再被妄念欺骗,才可以真正战胜淫欲。
现在的很多戒淫的方法,采取的是回避,逃避,压制,忍耐,借助外部力量等方法,这些方法对于意志力比较坚强的,
比较精进的,业障比较轻的人效果会好一些,但对于一些意志力比较薄弱的,业障比较重的人,当遇到境界现前,
出现诱惑的时候,难免会抵挡不住,重新破戒。
    所以戒除淫欲,必须从心地上下手,还原真相,不再被欺骗,才可以真正的战胜淫欲,
但还原真相,不再被欺骗,谈何容易,必须借助于一些非常的手段,
长期坚持,才可以使一颗已经沉浸淫欲太深的心,慢慢恢复正常。
     从心地上破坏 2 个形象:
   
     一:从心里破坏女人的肉体形象。
   
     二:从心里破坏**,手淫等性行为的形象。
   
     如何破坏:不净观 + 心理暗示
   
     只要能破坏了这 2 个形象,长期坚持,慢慢的你会发现,对女人失去兴趣了。
   
     只要心里一产生淫念:马上破坏形象,千万不要舍不得。
   
     第一:从心里破坏女人的肉体形象。
   
     如果你在路上,电视里,看到某个女人,心中想到:‘哇! 美人!’,‘真漂亮’,
‘这是我喜欢的类型’,‘真性感啊’, 完蛋了!你又被心中的妄念给欺骗了。
马上运用不净观加心理暗示破坏女人肉体形象,‘这个女人真丑’,‘这个女人很普通,没有什么了不起’,‘这个女人真脏’,
想象她的鼻屎,唾液,屎尿,肉体腐烂变质,总之要破坏心中女人肉体形象。
我发明了一招‘揭皮法’,想象用手轻轻揭开女人白皙光滑的皮肤,皮肤下面露出来成千上万只虫子,
附在肌肉上蠕动,有蛆虫,蚯蚓,毛毛虫等。

     二:从心里破坏**,手淫等性行为的形象。
   
     如果你心里一想到,与性行为相关的事情,就会心跳加快,感觉很兴奋,那么完蛋了,
你已经被你的妄心给欺骗了。这一点非常重要,很多修不净观的师兄都忽视了这一点,
包括我自己以前,也忽视了这一点。只知道看到女人的时候,才会去用不净观,
但平时脑海里浮现的性幻想,性行为,却从来没有想到,要去破坏形象。
不仅要破坏女人肉体的形象,还必须破坏性行为的形象,
因为很多淫欲重的人,不仅是执着于女人的肉体,更多的是对性行为(包括手淫)的深深执着。
所以必须运用不净观加心理暗示,破坏性行为的形象,把它想象成淡然无味,肮脏的行为。
例如想象进行性行为的时候,身体的骨髓正在被挖空,血气,精气都在大量流失,
自己的身体慢慢腐烂,枯萎,女人变成一条毒蛇,在吞噬着自己的身体。

    一定要从心地上下手,解铃还须系铃人,从心里破除淫欲对自己的欺骗,还原真相,才能真正战胜淫欲。
  
    记住:
  
    破坏 2 个形象,平时时时刻刻要注意,淫念一产生,马上进行破坏形象,千万不要被欺骗,
  
    只要能长期坚持,你会发现慢慢对女人,对性行为失去兴趣了。
  
    爱不重不生娑婆,念不一不生净土