大家有没有经验，自己一个烦恼，突然起个正念，这个疑惑就解除了？有没有读经读着读着想通了，有没有？所以智慧是本有，只要自己不断提升戒定的功夫，就会有觉照的智慧了。“戒”，守规矩，首先生活要有规矩。你生活很杂乱，心都是散乱、纷乱，就不可能有定性、定力，更不可能有智慧去觉照。所以这四十五天我们在一起学习，很重要的养成正确的、规律的生活习惯，学习的习惯。学习习惯每天要坚持，修学没有一蹴可及，“宽为限，紧用功，工夫到，滞塞通”。

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