弹指一挥间，接触戒色平台已有六年多。这六年来，脑海里始终有一个问题：究竟什么样的人才能戒色成功？经过长时间的摸索与思考，总结了戒色成功的人普遍都具有“六心”。“六心”不仅是戒色成功的法宝，而且是打开人生成功之门的钥匙。接下来具体解释是哪“六心”，希望对大家有所帮助。

一、决心

唐代王昌龄《从军行七首·其四》：“黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还。”译文为：守边将士身经百战，铠甲磨穿，壮志不灭，不打败进犯之敌，誓不返回家乡。

以上两个例子向我们诠释了决心，在做一件事情之前，成功的关键因素便是你是否拥有决心。如果你只是抱着试一试的心态，不行就算了，这种情况下你不大可能会戒色成功。想要戒色成功，不可或缺的就是决心。

刚开始戒色的时候，我也没有意识到决心的重要性，始终抱着侥幸心理，与擦边黄源有着千丝万缕的联系，结果就是在戒与破之间恶性循环。直到被症状折磨，被他人嘲笑，被现实击垮，我才恍然大悟，一切的一切都源于从一开始就走错了路，没有下定真正的决心，怎么可能戒色成功？

于是，那个男孩，在一天晚上，对着山间大吼：“我一定要戒色成功，不会再过这种日子了！”从那一刻开始，我在戒色的道路上，才算是真正地往前迈进了一步。

二、信心

信心，就是命运的主宰！信心比黄金更可贵！

但信心也有理性和盲目之分，一些新人在了解到戒色之后，戒了几天或者几个星期就说没有那么困难，因为他不知道戒色期间有欲望休眠期和破戒高峰期。还有一种情况便是有一定戒色觉悟的戒友，在有所成绩之后便得意忘形，盲目自信，不再坚持好的习惯，觉得肯定不会破戒，结果便是又一次掉入怪圈。

所以，在建立戒色信心的时候，我们一定要学会判断是理性还是盲目的，并且这个是会有变动的，不是说你一开始是对的，后面就会一直对下去。正确建立信心的方法便是需要多学习戒色文章，了解戒色规律，掌握正确的戒色方法。坚定正确的信心，是帮助我们戒色成功的有力支撑。

三、耐心

在互联网时代，信息的碎片化，多如牛毛的即时新闻以及各种各样的娱乐活动，促使“注意力”成为稀缺资源，而这背后也体现出了我们的耐心也在一点点消失。对于戒色新人，我们总是会要求多学习戒色文章，多去了解戒色前辈们的经验，以便于帮助自己戒色。而绝大部分新人在学习过程中往往是走马观花、浅尝辄止，他们不愿意多花一点时间在戒色上，却希望能有一个好的收获。

宽泛来讲，无论处在哪一个戒色阶段，对于戒色的态度不能动摇，勤勉认真耐心的学习习惯不能丢。在学习戒色文章的时候最好准备一个戒色笔记本辅助学习，对于好词好句、让你有所感悟的句子及时摘抄下来，并且有所思考，有所总结。

在学习戒色文章和其他相关知识的时候，我们一定要静下心来好好学习，不求快不贪多，力求把每一个关键知识都理清楚，弄懂。坚持一段时间之后，戒色觉悟自会大大提高。

四、恒心

一天花三个小时在戒色上和你三天里每天花一个小时的时间在戒色上的效果是不一样的，后者有持续性，明显更加高效、科学。做一件事情不难，难的就在于坚持；坚持几天也不难，难在于一直坚持。

在当今时代，我们更容易被迫接收各种各样的负能量信息，长期下来就会潜移默化地影响我们的思想，如果在这种情况下还选择离开能够接触到正能量知识的地方，对戒色是极为不利的。戒色成功的戒友都会遇到上述这种情况，那么新人以及戒色情况不太好的戒友们更加不能这样了。

有一句话叫作“常常是最后一把钥匙打开了门”，坚持的力量是巨大的，所以，在戒色过程中，一定要坚持学习戒色文章和其他正能量的知识来武装自己的头脑，抵御负能量的信息，这样才能戒得更久、更稳定。

 

五、平常心

在戒色过程中，几乎人人都会经历挫折和破戒，但这只是暂时的失败。暂时的失败是一种教训，还可以东山再起，如果放弃了戒色，那才是大失败！没有人可以一蹴而就，都会有一个积累经验的过程。因此，在戒色过程中，如何正确处理失败和成功时的心态便显得十分重要。

一句话，我们不能为了总结破戒经验而破戒，这是完全错误的，千万不能主动去破戒。对于戒色取得一定成绩的戒友，也不能骄傲自满，而要继续努力，谦虚谨慎，保持积极向上的心态。

六、反省、改过心

反省，即回想自己的思想行为，检查其中的错误。改过，即改正过失或错误。

在戒色方面，我们也应该养成每天反省自己的习惯，比如，是否做到快速断念？是否抱有侥幸心理打擦边球？是否坚持学习戒色文章？是否对治贪恋习气？是否避开色情诱惑？在不断反思的过程中，纠正自己的行为，让自己变得无懈可击！