【学长推荐】苦逼大学生- 8年邪淫路 -- 自强不息
定制学员：自强不息 邪淫年数：约8年 年龄：20 省份：西安
练习功课：山背套餐 恢复方法：一对一定制调养
主要症状：
身体：整体精神不佳。头皮、脸部油多，脸上和头部后脑勺长痘痘，能挤出白色乳状物，反复出现。有慢性鼻炎5年左右。轻微慢性咽炎。手脚冰凉，常出手汗、脚汗。平时坐着没感觉，但是弯腰时明显感觉腰疼，越往下弯越疼，主要是腰部两侧。站时间稍微一长就腰疼想蹲下来弯弯腰。有慢性胃炎，舌苔白色严重少红，口苦口干。
心理：破戒后就沉默寡言，感觉破了戒后啥都变得没有意义，包括自己做好事，就觉得自己都破戒还去做什么好事，真是好笑！
功课效果：
在我成功戒淫38天时，彻底走出了以前每周必破的循环，现在心里真的很欢喜。 回顾这一个月来，坚持练功以来基本没有了原先那种强烈的欲望想要释放的感觉，到了周末就是很平静的度过，淫念上来就太式压下去，一直到今天。这一个月来的变化：
1、身体上：比以前稍精神些、坐姿端正些，学习时间长脖子没那么疼了，吃饭胃口好些，尿频稍好些……期间成功化解3次梦遗.
2、心理上：没有了原先的那种老是破戒的心理压力，变的轻松，自信……要是以前的话，有时候去帮助别人或者做好事都会有障碍，就是感觉破了戒后啥都变得没有意义，自己都破戒还去做什么好事，真是好笑。但现在要是碰到需要帮忙的我就没那么多的心里压力，就主动去帮助别人。
3、仍存在的问题：见了女生还是想入非非，淫念仍重；遇事还是急躁，老想立刻解决；腰还是疼，消化不好，便秘，鼻炎，痰多……我知道我练的时间短，效果不明显很正常。
现在我睡眠的入睡时间短了、脸上的痘痘基本消失了、人也精神了。其实我身体恢复的很慢，但心理上，那种破戒后的沮丧、自卑、绝望感已经彻底和我说拜拜了，经过思无邪“忠孝为本”理念的熏陶，我也变的更孝顺了，遇到事情也能冷静下来，不再那么急躁了。
我的戒淫故事：
小学六年级开始听同学讲色情故事，并意淫同班女生。初中后一次无意间看到电视上的丰胸广告，就学会了手淫，感觉很舒服，但是当时并不频繁，包括整个初中都不频繁，因为现在就回忆不起来。但是已经有意淫，手淫，初三慢慢看过几次色情视频。高中后慢慢开始一周一次意淫并手淫，有腰疼的感觉，和学习下降，在成绩上明明比同龄人付出的多却得到的少，但并不知道这是手淫的结果。
到了大学才接触到戒色网站，明白了这一切是邪淫的果。想戒掉，但总是陷入循环的怪圈，周内忙的功课也充实，一到周末就浑浑噩噩，然后带着那种无目标，无计划的生活就手淫了，周内有过手淫的次数很少，尤其是周末，也别是周六，周四周五念头上来还能用一些转移注意力的方法压压，周六就挡不住，明知道这样不好但那个时候稍稍抵抗一下，有时候就不抵抗。而且就是从看电影，镜头中的女主角的穿着，然后就用手机搜色情图片来看，接着就手淫。
个人戒淫经验总结：
1、如果你也是一直破戒，然后用强烈的意志力控制，最后还是破戒，在这样的死循环中，请你相信思无邪，老老实实做义工布置的功课，这个状况就可以改变，我就是一个典型的例子！
2、我觉得我最好的戒淫之一方法就是彻底断绝外界环境：我这一个月来，不用智能手机，不用电脑（除打卡外），不看电视，不看电影，杜绝一切可以接触外界的不良因素，着使我的心清净了不少！
3、碰到不良的情境了，猛吸一口气，憋住，（其实就是太式收功的第一步），这个无论在哪都可以完成，然后，你再作亲想，或者作怨想，等等的其他心里暗示（个人觉得读父母+自己的名字有用，因为读父母名字的时候就想到父母的恩德，读自己名字的时候就念着自己的责任，淫念就转移了！），你一个好用的方法坚持下去了，在梦中碰到情景，潜意识也会用这个方法来化解的！因为也是戒色新人，以上说的有不对的地方还望大家指正！
“宁为成功找方法，不为失败找借口”－ 分享在校学生如何坚持功课
大家好，我是一名大二学生。我来分享下我的戒淫故事，希望能帮到同学们，2013.11.10，我手淫了，第二天，我还是无法摆脱内心的后悔、自卑和绝望感，再次上戒色网站寻找戒色方法，其中有一个帖子留下了思无邪的链接，我就来到了思无邪论坛。乍一看，论坛也就那么几百人，网站做的也不怎么样，成员活跃度也不高，顿时就挺失望的，觉得不如人家戒色网站做的好，人家要将近10W会员。但是看了阿林的戒淫故事后，我鼓起勇气开了帖子，当时并不相信思无邪的功法，我只是觉得之前一直是一个人在戒，一直成功不了，这次开个帖子，公布于众，兴许能戒掉呢？ 2013.11.11我第一次正式开贴打卡。
然后就有义工给我布置了套餐一功课：山背功+太式+读金刚经+每日行善。当我看了套餐一资料时，第一感觉就是：什么山背功，这么麻烦，不做！什么《金刚经》，我又不信佛教，不读！我还是练我的固肾功，还是读我的《弟子规》，唯一坚持思无邪的功课是每天晚上去学校机房上论坛打卡，记录自己每日心得。
就这样，到了周末回家，我竟然想看黄的念头不那么强烈了，内心相对平静了。要知道，之前每到周末，淫念就如同一只凶猛饥饿的狼向我扑来，而此时我的意志力就如同一只瘦弱的小羊羔，毫无还手之力。看黄、手淫然后继续后悔、自卑、绝望。现在我竟然打破了一周一次的死循环，当时心里就很高兴。
到了第二周，我还是坚持练固肾功和读《弟子规》，坚持每天打卡。周内再一次我认真地看了一遍山背功，可是我觉得在宿舍做，舍友会笑话的，于是告诉自己没条件，还是不做！
第二周，周末回家，也是一样，内心平静、欲望较淡，顺利度过。这次内心又是十分的高兴。
但在礼拜天，我觉得来到思无邪两周了，自己也没有破戒，思无邪的功法肯定是不错的，思无邪又强推山背，于是就想练山背。然后想到了去学校外面租房做山背，可是生活费有限，向妈妈要增加生活费，妈肯定会问原因的，最后我这样想：如果我是妈妈，孩子告诉我这件事，我会怎么想呢？答案是：可怜天下父母心，哪个妈妈不希望自己的孩子健健康康呢？于是我决心告诉妈妈，当然还是说不出口，就用笔写在纸上让她看，妈看了之后就对我说：“没事，这很正常，我支持你！”当时心里就很感动，然后周天下午早早去学校附近租房子，具体过程就不祥谈了。
找到之后，也就是第三周了，每天下午放学去外面租的地方山背一小时。这样坚持了两个礼拜后觉得很不方便，想直接搬出去住，这样外面安静无打扰，还可以增大山背数量。但是当我告诉舍友我要搬出去住的时候，他们都问我这几周在干什么，为什么要搬出去住？之前每晚去学校机房上网打卡，他们都很奇怪，我一直说保密，不敢说。
一方面舍友是出于关心，不是舍友，别人才懒得理你去干什么？另一方面是我要彻底搬出去住，好好锻炼，恢复身体，我也不怕丢脸了，放下其他的，恢复身体才是最主要的。于是我就告诉了他们真相。仍然是写在纸上让他们轮流看。他们看完之后，有两个人保持沉默，两个人说这很正常，一个人说加油！当时心里真的很感动，不管舍友的什么反应，总之都没有嘲笑，还有一个鼓励我，感谢他们的理解。可是外面住了一晚上我就又搬回来了。
冬天外面小旅馆没暖气很冷、晚上房子上面卫生间的马桶一直滴水、窗子关不严实老有一个缝、山背后秋衣秋裤湿了，换了一身，那一身根本晾不干。就这样我又住回宿舍了，然后重新找了一家旅馆，打算继续每天下午去锻炼。就在那天下午，我去山背，山背的过程中我突然想到：既然我把真相都告诉了舍友，我为什么不在宿舍锻炼呢？当下立即收拾东西，回到宿舍，告诉舍友们：大家来看看我最近在干什么，来满足下你们的好奇心，说着给他们演示起了山背功。
那天下午，心中的那块大石头终于落了下来，开心、特别开心、无法形容的开心，好久没有过这样的感觉。之后就在宿舍山背，在宿舍读《金刚经》。宿舍还是好啊！上课方便、洗漱方便、有暖气、锻炼完之后衣服晾在暖气片上方，很快就干。从那以后，周内在宿舍功课，周末回家在家继续功课，练功也渐渐走上了正轨，一晃现在练功已经过百天了。
现在我睡眠的入睡时间短了、脸上的痘痘基本消失了、人也精神了。其实我身体恢复的很慢，但心理上，那种破戒后的沮丧、自卑、绝望感已经彻底和我说拜拜了，经过思无邪“忠孝为本”理念的熏陶，我也变的更孝顺了，遇到事情也能冷静下来，不再那么急躁了。现在我也不追求什么时候能彻底恢复，我只知道，我现在在做正确的事情，目前身心都在向好的方面转变。
最后强调一下题目“宁为成功找方法，不为失败找借口”，可能看完有的同学会说：“我的妈妈要是向你的妈妈一样理解我就好了”、“我的舍友要是也能那样理解我就好了”“我现在还在上高中，学习任务紧，没办法在学校外面租房锻炼”……这一切的一切，都不是重点，都是借口！重点是：一件事，你认准了，觉得有必要去做，那就想尽办法，没有时间挤时间、没有条件创造条件，最后一定可以成功的。
来这里的同学大多有不堪回首的过去，但一味地后悔是没有用的，我们不能改变过去，但我们可以把握当下、创造未来！
自强不息在这里祝各位同学早日摆脱邪淫，恢复身心健康，好好孝顺父母，在思无邪的大家庭！我们一起加油！
