作者：eddy128

　　终于百日了，很高兴，特开此帖纪念。

　　我是08年10月份接触戒色网站的，当时的我身体已经是很差的一种阶段，气色也很差，脸色发青，甚至还有颈椎难受的问题。我也搞不懂我的身体怎么会走到这种状态。身体差脸色难看交际肯定会差，所以我在学校是不受欢迎的那一种。我是从初中开始手淫的，一直到高中，基本都是一个星期三次的样子，直到上了大学，由于大学环境比较好，管理的也比较宽松，在加上自己配有电脑，所以我大学的色情道路正式频繁起来，那时每个宿友的电脑上基本都有几个G的不良影片，所以这么好的色情条件，手淫这回事是免不了的甚至趋于频繁。其实我从初中到高中的时候身体已经不怎么样了，老是胖不了，很瘦。所以大学时侯有时一天一次，然后就是睡眠，心里完全被淫魔占据，晚上睡觉就是意淫，写到这里真的很恨我当时的过错，其实我是很爱运动的一种，初、高中的时候有踢踢球，大学基本会参加一些田径之类的，虽没得什么成绩。如果我没运动的话，我的身体肯定承受不了这样的sy次数的。从大学频繁的手淫后身体已经被掏的差不多了，大学毕业后参加了工作后，还是不知悔改，会偷偷的躲在角落看色情片，上班就是没精打采（行尸走肉）。工作基本没上三五个月就是身体差原因，最终导致自己辞职，然后回家休息，每次回家我都是想好藉口跟父母说，说公司什么什么的。然后调养好就又出来，就这样持续了两三年。

　　08年我的身体已经不行了，甚至颈椎也不好，看到朋友们气色很好，而我没什么坏习惯也没什么熬夜，怎么就是这样。一路走过来真的很幸苦，有一次上网在百度搜索怎么让自己气色好起来的时候，突然蹦出了一个网页，说一个七十多岁的老中医谈的手淫的后果，当时很高兴。那个资料我当时看了很多遍，基本都会背了。我终于了解原因了，开始我的戒色路程。以为戒色很简单，只要我不手淫，过段时间身体能完全恢复，并会回到我这个年纪应有的朝气，在女孩子面前不用在老是低着头了。一直这样想，但是，戒了几个月都没戒到，几天破一次是经常的事。08年除了上班，其它的事情都放在戒色上了，可能也在网站和群里混久了，一年过去了，慢慢的对色情的危害根深蒂固的植进了我的脑海，从08年10月到09年10月终于完成了我的初步目标100天。虽然100天不是什么成就，但是对我来说是身体恢复的基础，我相信我自己能继续戒下去。一直相信这句话，一年状态改变，三年恢复健康，五年人生变样，十年步入辉煌。色情、淫魔彻底的与我绝缘吧！

　　下面谈下身体的恢复：

　　100天前：脸色发青气色差、比较瘦、没什么力气、精神差、做事不耐劳、颈椎有时痛和晕生活真的像行尸走肉。

　　100天后：脸色逐渐恢复有时带点红润、没以前那么瘦、力气也比以前有力了、精神也变得比以前有精神了、做起事来没那么幸苦、颈椎病也恢复了一点。

　　100天后确实比以前有所恢复，但是每个人的体质不一样，由于之前被SY伤的太深，所以100天算不上什么恢复。我的目标是一年，相信一年后我的身体有所变样。

                                                                                                                                                  化名：明月