作者：人在黎明

　　不经不觉间来到了100天的戒色交叉点上，作为一个五大三粗的人，文采有限，没什么百日感言之类的长篇大作，只能谈些注意事项吧：

　　一，要记着SY给自己带来的无穷伤害，时刻提醒自己：你已经没退路了！

　　二，如果能用心的看论坛上的置顶帖和精华贴，其实已经是成功了一半！作为戒色征程上的新人，前辈的话，占了99.9%都是正确的，能好好体会，就能为自己打下坚实的理论基础。

　　三，毅力，只有要有足够的毅力，戒色其实真的不算是一件什么难事！关于如何增强毅力，网上和论坛上有太多的资料，我就不一一地说了。我自己的话，是用每天做俯卧撑来增强毅力！

　　四，要有一个适合自己的计划，一天的时间是固定的，花多少时间来锻炼身体，花多少时间来上网，花多少时间来提升自己的认知，这些都需要一个详细的计划来进行，并在实施中不断修正这个计划，不断地整理自己的人生。

　　五，要有清晰的人生方向。活着，到底是为了什么而活呢？该怎样活呢？怎样活才有价值，才有意义呢？这些问题想清楚后，一切就变得简单了。

　　六，要明白戒色是一个富有阶段性和反复性的任务，冰封三尺，非一日之寒，想要一瞬间把色戒得干干净净是不实际的，一碗饭，也需要一口一口地去吃！

　　七，说白了，戒色也不是一件多大的“鸟”事！

　　以上是小弟乱吹一通所得，如果误导了众兄弟，抱歉！

                                                    --------------------写在戒色征程上第102天