作者：xrwyy

　　发帖 “停止手淫时间已达29个月的经验” 后， 有网友问：”戒了这么久，生活状况有什么变化，进步，或者心得体会可以给我们打打气的？”

　　我的心得体会： 健康已被我掌握住了，这不言而喻的；更重要的是获得了强大的自信。

　　在这场斗争开始时没有自信，经过了四年零五个月的斗争，我获得了60%的自信，我没有停止，继续斗争，又过了四个月，信心达到98%，征服了它。

　　被征服的敌人是什么？-------夸大的性幻想。       它夸大了现实，必须被清除掉。清除的过程需要------- 思考，大量的脑力劳动。

　　四年零五个月都没有达到目标，但我必须坚持到底，因为我确实在不断地进步！！！

　　戒淫成功后，我非常自信，想当亿万富翁，哈哈，因为我认为，戒淫比当亿万富翁还难。可别人不一定这么想。

　　如果你觉得戒淫比较难的话，你需要一个由难化易的斗争过程。对于我来说，这非常难的戒淫已变得非常容易了。   email：xrwyy@163.com