其实在业余生活计划这个里面，最重要的还是找到自己喜欢的正能量兴趣。
因为我看到吧里一个戒色成功几年的兄弟，他发表自己的戒色经验就谈到：他很喜欢街舞这项运动，从而拿出了更多时间去练习，去运动，从而让自己意淫和接触色情的时间少了又少，这样才是真正去杜绝了让自己戒色失败的因素。希望大家也能马上找到自己的正能量生活兴趣。

而吧主自己的兴趣跟很多戒色前辈一样，是在想让更多人摆脱沉迷色情的苦难，帮助更多戒色新人知道色情危害和掌握戒色方法。

但是吧主有时候也会去找我们当地的公益机构，去参加他们的义工行动。我觉得这样才能让自己感觉到这个社会需要自己，我不是只为了自己活着，我还能够为这个社会做点什么，去帮助更多人。
你去做的时候，你会感觉到，你是一个能给别人温暖的人。

吧主曾经也有过这样一种感觉，感觉别人去做好事是虚伪的，是为了得到什么。现在我回想起来，我有这种感觉的那个人生阶段，正是沉迷于色情，并且自己的心是冰凉的、自私的无情冷漠的，甚至感觉不能体会到周围人们对自己的付出是好意和温暖的。那个时候的我自己不能去给予他人温暖，也不能去为他人做些什么，心里还如此无耻的去腻想他人的正能量行为。
所以我感觉，人沉迷色情和手淫真的能够麻痹自己的心灵和思想，让自己变的自私和冷漠。
而吧主现在已经醒悟，所以我一直在倡导大家去付出，去为别人着想，多做好事。
为什么？ 为什么我要去这样呼吁？
因为我感觉到，只有为他人无私付出行动和帮助，为社会做出贡献，才能产生正能量。也只有这样的正能量才能让我们那颗被色情和手淫麻痹冰冻的心重回温暖和跳动！
只有这样你才能真正摆脱 色情和手淫。 因为自私跟色欲、肉欲很接近，一个自私的人是难以戒除色情和手淫的。 只有一个正气十足的人才能真正戒除色情。 大家看看那些戒色几年的兄弟的照片就知道正气和精气神是会显示在一个人的面相上的！


其实正能量里面：
最重要的是： 对父母孝顺，发现父母的好和优点。如果你现在还不能发现父母的优点，我只能说，你离孝顺还比较远。如果有一天你能真正发现父母优点并且去感恩他们，你离孝顺才会越来越近。因为你发现父母优点了，这样的你才能去认同父母和喜爱父母。

咱们拿自己的同学朋友来说， 你没有发现这个朋友和同学的优点，你觉得你会去跟他做好朋友好同学么？ 回答是 不会。 所以 家里把我们拉扯大的两个老朋友，我们想跟他们做好朋友就更加需要去发现他们的优点了！ 比如我妈就很勤奋很善良，我爸思维敏捷，口才好。等等。 三人行必有我师，何况是家里的父母呢？
所以 想让家庭充满正能量就是 找到家里人的好处。然后自己去做好自己的本分。

为什么，贴子最后写到了父母呢？
因为父母是我们的根，只有去爱护自己的根，我们才有力量去与任何邪恶的事情做斗争！
因家是给予我们力量的源泉！

总之，吧主希望大家能够真心的去做出业余生活计划，要把空隙时间填满，这样才能戒色更加顺利！

记住：要想让这件事情做成功，必须把造成失败的因素杜绝掉！