[原文]
　  人知言语足以彰吾德，而不知慎言语，乃所以养吾德。人知饮食足以益吾身，而不知节饮食，乃所以养吾身。 


[译文]
　  人们知道言语能够彰显自己的德行，而不知道谨慎言语，才是培育德行的所在。人们都知道饮食能够有益于自己的身体，而不知道节制饮食，才是养护健康的法宝。