所以传统文化从哪里下手？从那个你最放不下的东西，先难！从你最放不下的人放起。我不是叫你抛家弃子，你不要到时候怪到我头上。放是心上不要罣碍，不要执着，那不是责任放下。有时候说话不容易就在这里，讲了人家理解错了，就麻烦了。为什么？其实道理很简单，今天你爱护你的亲人，很好，可是你罣碍了，你操心了，不只你累，谁也累？对方可以感觉到，这么亲的亲人怎么感觉不到。你有负担，他也有负担；你放下了，他就放下了。所以记得二００三年，我到海口去，我妈就说：把你交给老祖宗，我不操心了。真放下，我到海口去都睡得很好。结果过了几个月，我回家过年，打开门见到我母亲，我说：妈，你这几个月修道的功夫很好。我妈一头雾水：你又不在家，你怎么知道我修得不错？我说：妈，我这几个月一点都不操心，心里没负担，铁定是妳放下了。我妈，嗯，点点头。我赞叹母亲放下了，就代表以后也不能再提起来，不然这样会让儿子笑话我功夫退步了。所以我们母子两个也是互相鼓励、互相肯定。所以真的很多事情把道理想通了，别干那个对自己、对别人都没好处的事情。

 

    所以刚刚讲到颜回不贪着世间的这些享受，这也是承传夫子的道德，夫子说，“饭疏食饮水”，吃粗茶淡饭，“曲肱而枕之”，刚好没钱买枕头，手这么一弓起来就当枕头睡了，“乐亦在其中矣，不义而富且贵，于我如浮云”，不会起贪世间的功名利禄。乐什么？乐道！他深入古圣先贤教诲，有法喜，不断的从内往外涌，高兴。有没有人说我好穷，我好快乐！有没有？大家有没有听过，有人说，我穷得没饭吃，好高兴。所以安贫乐道，那个是乐道，不是乐没钱，不是乐没得吃，是真正了解到，人生真的喜悦是从内自自然然涌出来的。只要那个乐是因为获得外在的人事物而乐，那个乐迟早会变化，因为人事物都会变，一变，苦就来了。所以真正的乐不能从外面去找。