这段时间一直在经受邪淫的考验，不过都被我顺利化解了。我把我的方法告诉给众师兄，希望大家都能戒淫成功。

　　第一，对邪淫的认知问题。当我们脑海中产生邪淫的念头时（不管是在大街上看到女性，网络上有裸露的图片等等），不要慌，你要告诉自己这是你的冤亲债主来考验你了，你曾经犯下的邪淫的冤亲债主它们想离开你，这是对你最后的考验。如果你经受起考验，你明白这些道理，那些冤亲债主就走了，不再来阻碍你的人生、事业、婚姻的发展。假如，你愚昧，你被表象所迷住，那么就会受到更为严重的因果。

　　第二，求菩萨加持。每天都有诵经和念佛号，我读的是《地藏菩萨本愿经》，每天都要读，还有念佛号，一定要记得回向，我是这样回向的：弟子***，今诵读《地藏菩萨本愿经》-----部，或念诵佛号----遍，以此功德回向给使我邪淫的冤亲债主，回向给诱使我造邪淫恶业的远亲债主，回向给阻碍我人生、事业、婚姻，健康的远亲债主，愿它们离苦得乐，早生净土，求地藏王菩萨加持！南无阿弥陀佛，南无本师释迦摩尼佛，南无大悲观世音菩萨，南无大愿地藏王菩萨！

　　第三，每天锻炼身体，可根据自己的情况而定。

　　第四，换位思考，站在你的角度，你希望你的男（女）朋友或者妻子（丈夫）邪淫吗？肯定是不希望的。站在你的另一半的角度，你的男（女）朋友或者妻子（丈夫）希望你邪淫吗？肯定也是不希望的。如果他（她）知道你邪淫，会不伤心吗？

　　学佛，布施，放生，吃素，孝顺，努力工作，没有恶病，恶事，横事之忧，衣食丰厚，快快乐乐，和和美美！