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戒色方法参考
    当今社会道德败坏,到处都有不良信息的诱惑,要戒除邪淫不是一件容易的事情,如果能够做到孝顺父母,对中华传统儒释道文化生起信心,认真学习,那么相信要戒除邪淫是不难做到的。下面为各位介绍几种戒除邪淫的方法。供参考,如有不妥住处,欢迎指正! 
    一、孝顺父母,培养正气。
    一个有正气的人,淫魔是不容易干扰他的。要培养正气,要从孝顺父母做起。孝顺父母不只是单纯地提供父母钱财或各种生活起居所需的物品,还要做到对父母恭敬,做到孝养父母之身,孝养父母之心,孝养父母之志,孝养父母之慧。具体的做法就是要在生活中落实《弟子规》的教诲。学习《弟子规》,要做到对《弟子规》中所说的每一句话都认真对待,并在生活中力行。建议用上一年到三年的时间,每天早晚读一遍《弟子规》,并坚持听蔡礼旭老师的弟子规讲座,听完一遍再听一遍,听上30遍,这样不断熏修,自然会有所收获。
    培养正气,还要多读圣贤书。圣贤书指的是中国传统文化儒释道的经典。也可以看一些跟圣贤文化相关的电视节目或者纪录片。
    二、遵守礼节,远离恶缘。
    遵守礼节要做到“非礼勿视,非礼勿听,非礼勿言,非礼勿动”。在当今社会,大街上、电视上、网络上到处都有淫色的引诱。我们要保护自己,就要做到对不合乎礼仪的事情不去看,不去听,不去说,不去做。比如坚决不去接触跟淫色有关的录像、书刊、网站;看到有穿着暴露的女人,就要马上转移视线,警惕自己,或者离开现场;一些不健康或者会诱发别人邪思的言语(绮语),绝对不要说出口;不要跟异性接触得太密切,要保持一定的距离;不要交喜欢谈论低俗话题的恶友等等。这样就是帮助我们自己远离各种各样触发邪淫的恶缘。有一个问题就是网络上各种各样的灰色图片太多了,连各种大型正规的门户网站都充斥着这样的图片,想要查点资料,一不小心看到不健康的图片,淫欲之心就被诱发了。针对这种情况,笔者在这里向各位介绍一款软件:反黄之盾。这款软件可以屏蔽网络上一些不健康的图片或者链接(有一部分需要自己手动操作),让上网环境变得更干净。
    三、读戒淫书,明了因果。
    当今社会缺乏因果教育,导致很多人不懂因果报应的道理,不畏惧惨烈的果报而恣情纵欲,最终落得痛苦不堪的下场,实在是可惜。不明白因果报应的道理,在戒邪淫的道路上屡战屡败的人,应该尝试一下去了解因果报应的道理。因果报应是宇宙间存在的自然规律,有智慧的人如果细心观察,就会发现世间各种各样的事情没有一件事情不是因果。如果能明白不邪淫一定能得到福报,而邪淫一定会得到恶报的道理,相信很多人是不会去邪淫的。想戒除邪淫却沉溺其中不能自拔的人,能明白因果报应的道理并豁然开朗,相信对成功戒除邪淫能够起到不可思议的效果。所以建议各位想要戒除邪淫的朋友,应该多去了解一些邪淫得恶报,不邪淫得善报的真实案例。每天都坚持花时间看这些案例,长时间接受因果教育的熏陶,并对照自己因为邪淫而得到的恶报,慢慢的就会相信因果报应这个事实,而不敢邪淫了。关于因果报应的案例,网络上有很多,比如戒邪淫网里的内容等等,有一些是网友叙述自己的亲身经历,值得参考,建议欲望来的时候打开看看。
    再向各位介绍几本戒淫善书:《寿康宝鉴》、《欲海回狂》、《戒淫修福保命》、《节欲主义》、《让生命恢复纯净》。这几本书都是很不错的善书,里面包含了一些因果报应的真实案例,还有一些方法理论。特别是《寿康宝鉴》和《欲海回狂》,建议有决心要战胜邪淫的朋友天天看这两本书,看完一遍再看一遍,一直坚持下去。有人试过在起淫欲之心时看《欲海回狂》,看着看着欲望就淡下去了,效果非常显著。但有一点要注意,翻译成白话文的戒淫书可能有所错漏,最终还是要以文言文版本为依据。
    四、修不净观。
    即使知道了因果报应的道理,在关键时刻还是把持不住怎么办?这就要提倡修学不净观。要知道人体不过是各部分肢体、器官的组合而已,即使是美女西施也不过是一具由韧带连接的骨架,内外由头发、汗毛、指甲、牙齿、内脏,以及血、肉、痰、泪、屎、尿等三十六种器官、分泌物、排泄物组合而成,所有这些器官、物质,不仅形状难看,而且气味腥臭。能够看清楚人的身体是一个臭皮囊,就不会被表相所迷惑了。修习不净观,就像学庖丁解牛。庖丁技艺纯熟后,眼中不再把牛身看作一个整体,而只是各部分肢体器官的组合。因此一把刀用了十九年,还像刚磨过一样。不净观如果修学得力,就是一把降魔剑,能斩尽一切妖媚容貌的诱惑。关于不净观,《欲海回狂》、《寿康宝鉴》等戒淫善书里有比较详细的介绍。
    五、烧毁淫书,宣传戒淫。
    如果以前犯过邪淫的罪而害怕果报,就要努力戒除恶习,忏悔改过,并用行动来弥补过错。如果看到一些不健康的光盘、书刊、杂志,最好要能够将之烧毁;看到淫色网站、制造色情书籍光盘的场所,要对其进行举报;要在网络上或者各种场合宣扬戒淫的文章,劝说别人戒除和远离邪淫。能够成功劝说很多人戒淫,自己也会增福,增慧,增寿,增德。有一个例子:四川人钱大经,长得神貌俊秀,而且下笔千言,文才很好,但参加考试,却屡次不中,因此向文昌帝君祷求,当晚便梦见青衣童子,引导自己到帝君前,帝君命神吏察看簿册,册上记载著:“钱大经,本当二十岁考中乡榜第二名,接著考取殿试会考,名闻天下,官位做到二品高官,寿命享七十三岁。但由于曾经编造了三部邪淫的书,因此功名全部削夺,寿命也不长了。”帝君劝谕说:“你平生存心忠厚,而且在孝友方面也没有过失,可惜你不该造了淫书,使得许多男女看了你的淫书后,败名丧节。要不是你在前世时曾经积了许多阴德,否则你今生早就没命,死入地狱受苦了。”钱大经醒来后,发下重誓,自己不但戒淫,而且要广劝众人戒淫。从此,他遇到人就劝人戒淫,遇见淫书就设法烧毁。后来,以明经任官,活到六十二岁才逝终。 这是悔过并劝人戒淫而得善报的一个真实案例。
    为什么有些人戒邪淫总是屡战屡败?很大的一个原因就是我们生活的这个环境诱惑太多了。从电视节目、网络信息,到街上的广告牌、穿着暴露的女人,甚至一点不明显信息都可能会诱发人的淫念。针对这种情况,笔者建议各位一定要为自己建立的一个好的环境,接受环境里正气的熏陶。具体如何做?前面也提到了,就是要每天都读戒淫书籍,学习戒淫方法、学习圣贤文化。这样做不应该认为是一朝一夕的事,而是要看作是要坚持以恒的事情,如果一辈子都不中断就更好了。祝各位戒淫成功,心地恢复纯净纯善!