什么时候是自我教育？Anytime，anywhere（随时随地）。比方我今天自我教育了多少次？真正会自我教育的人，他了解到“学如逆水行舟，不进则退”。我今天有没有比昨天进步？不然我就退步了。我这一个小时，有没有比前一个小时进步？再来，什么时候有进退？一个念头就有进退了。“圣狂之分，在乎一念”。又有一句话提醒我们，“一失足成千古恨”，那一失在哪？一念之差，才会有那个行为。所以怎么自我教育呢？善观己心。圣狂在一念之间，所以时时要观照自己的念头是觉还是迷。我们都观照不了自己的念头，很难真正去帮助到别人。

　

　　就像《三字经》告诉我们，“人之初，性本善”。我们相信自己有本善，相信所有的人有本善，那请问这个态度是不是应该“不可须臾离也”？这个真理不可以现在相信，五分钟以后不相信了，有没有可能？有啊，五分钟以后走出去，刚好看到那个你最讨厌的人，那你还相信这个真理吗？我们这一天看到的所有的人，我们都能提起“性本善”、“明明德”，都相信他们可以成圣成贤，那我们的念头是在正念当中；看这个高、看那个低、看那个不高兴，我们都在妄念当中，都在迷惑当中。所以自我教育是随时随地要观自己的念头。讲道理都很简单，回到每一天的每一个细节就不容易了。比方我刚刚要上台来，我就要观自己紧不紧张。要上台了，会不会紧张？为什么紧张？得失心重。那我也是在迷惑颠倒，随时要调自己的念头。