一场修行，一种升华--超哥的戒淫体会
戒淫成员： 超哥 年 龄： 30 邪淫年数：8年 所 在 地：北京
照片展示： 附1、其他思无邪学员恢复照片展示
附2、定制学员毕业照
练习功法：山背功
（思无邪义工团队其他成员介绍：http://bbs.siwuxie.org/thread-504-1-1.html）
超哥的个人戒淫心得分享
现在网上、各种西医、权威专家等都在宣扬着“手淫无害论”，然而在中医的角度，手淫等邪淫对身体是绝对有害的，这一点我们来到思无邪的兄弟都已经深受其苦。西医目前还处在幼年时期，他对人体的研究是一种分割性的。钱学森先生说过，西医还需要三四百年的时间才能进入系统论的研究范围，而还需要四五百年才能到达整体论，也就是中医的研究思想中。然而目前中国的西医更多变成了一种以利益为导向的产业、企业。如此而来对于人的医疗就失去了医者的本怀。
而对于我们来说，如果想要戒邪淫，首先要在心底升起邪淫危害的绝对信解，一定要认识到邪淫的危害，这点网上戒色吧等论坛已经有无数的先辈把例子告诉了我们。我们都可以从那些字字带血的文字上看到自己的过往，痛之又痛，然后升起悔改心。我在刚开始戒色的时候，其实并没有深刻的认识到邪淫的危害，所以时有破戒的事情。到后来偶然在网上看到一篇手淫的危害，这才有了警醒，原来手淫如此伤身，原来我的各种遭遇都是邪淫而来，于是才会有深切的忏悔。
在认识到邪淫的危害后就需要开始戒掉邪淫，但是这一步却是非常困难的。很多的兄弟在戒的时候很艰难，也许一两天，也许三四天，或者十几天就破戒了，之后更是造成了心情沮丧乃至破罐子破摔。然而戒淫是需要有基础的，这个基础就是修福。在佛教中有六度波罗蜜之说，就是布施、持戒、忍辱、精进、禅定、般若。也就是说，如果想要达到第二步持戒，先得把第一步布施做好。布施就是修福，就是修善，提升我们的正气。实际上，如果能够常做好事，行善，尽孝，最多三年，持戒可以任运成就。当然这个是需要每天记录下来自己一天所做好事坏事比较的，因为太多的人认为自己是个好人，总做好事。
我们所说的善事，比如简单的救济穷人。学佛或者学习别的传统文化的，还有在佛前供养，或者孝顺你的师长。如果学习儒家的，每天在大成至圣先师孔子像前叩拜或鞠躬也很不错。学佛或学道的还可以做施食。然后可以更进一步，比如经常开解别人，比如在别人痛苦的时候陪在他身边，比如在车站看到提着重东西的人，帮他一把，比如放生等等。实际上在我们生活中太多人都会说周围的环境不适合放生，或者无法帮助别人等等。其实要做这样的善事，也需要简单的修福做基础。然而对于救助穷人来说相对比较容易，在网上就有很多这样的基金会，公益组织。但是如果给自己找理由，比如说你不信这些在网上求助的人的信息，或者你认为这些小事并不算是做善事，那也说明没有修福，就需要从更简单的事情做起。比如选一个你相信的人让他帮你布施，我有个朋友就相信韩红，别人都不信，他照样也可以做好布施。
在做这些之后更进一步，可以试试献血。经常献血会让人智慧开明。在这之上就是佛教所谓法布施了，而我们戒色呢可以去向更多人宣传邪淫的危害，以及如何更好的戒色，练习功课等等。所以思无邪告诉大家日行三善，并且很鼓励大家到处宣传戒色思想就在于此。在做这些宣传的同时并不是说开始的救济穷人等等、放生等等不做了。这个时候也要做，因为这个一方面可以让你的生活更顺利，第二就是要从中渐渐升起对其他人的慈悲心态，这样就会让我们的生活更进一步的升华。
在我们持戒的同时，一定还同时要注意孝顺父母，邪淫的人必定是不孝的人，我们大多邪淫厉害的兄弟们和父母的关系都极其不好，很多尤其是和父亲的关系很差，实际上越是亲近的人越是互相伤害。对于邪淫的人而言，在和外界的交流上，我们通常交流能力太差，甚至很多人还有社恐的症状，而心里的委屈不满却总是向父母发泄。如今回想起我当初没戒的时候，在外看别人的眼睛都不敢直视，总是飘忽，心里没有底气，然而也总是不能容忍对我最好的父母，每每回想起当初都是悔恨的不能自已。所以，我们一定要注意尽孝，做好了这个其实就是在修习初步的忍辱，当然孝顺父母还有更为深远的意义，我们有句老话家和万事兴，你真能处理好和最亲近人的关系，戒淫肯定不是难事。
思无邪 带给大家的不仅仅是健康，而更多的，是一种人生的升华。
同时，思无邪 还要求大家练习一些中医导引的功法，同时要求打卡。说起导引术，这是我们中华中医文化中的瑰宝。导引术起源于上古时期，之后被医家以及武术家当作不传之密，流传不息。而思无邪把很多导引术加以不同的搭配以实现最好的效果。
说起打卡 ，其实是一种督促大家精进的方法。百丈清规里有----精进以持戒为第一，真正做好这个其实是会让我们越来越精进的。如果不打卡，自己就会逃避自己，慢慢的就会离思无邪这个集体越来越远了。因此哪怕一开始功课坚持的不是很好，也要把自己的情况如实的记录下来，同时这也是积累功德的一个很好的方法。打卡作为一个小小的纪律，大家如果能够遵守，可以很好的对治我们的拖延症和惰性，直至完全改变我们的人生。
我们还推荐大家读诵经典，比如《金刚经》、《大学》等等。我们的经典都是圣贤所留，里面承载着无限的能量和信息。而常常读诵经典 ，会使我们的精神慢慢的向圣贤靠拢，也就是现代人们常说的，与天地精神相往来。当然如果能够更进一步照着圣贤的教诲去做，会使我们更加接近那种精神。也就是我们说的凝神发慧，也就是禅定。
我们可以看到，思无邪 的功课是六度一起在修学的，不知道是谁说过，人生就是一场修行。
在这里也可以说，戒邪淫也是一场修行，愿大家一起修行有成，成就美满幸福的人生，成就升华的生命。
