【器具质而洁。瓦缶胜金玉。饮食约而精。园蔬愈珍馐。勿营华屋。勿谋良田。】 我们平常用的这些『器具』，器皿，这个『质』就是很朴实、朴质，就是质料不错，但是不是什么名牌的，也是很好用的。而且我们又常常给它保持清洁，「器具质而洁」。『瓦缶胜金玉』，就是用泥、用瓦制作的器皿，泥土做的瓦器也没有比金玉差，你只要用心去做的东西，它也很实在，也很耐用，也不一定比金玉差。

其实坦白讲，人在这个时代，自己找罪受的比较多。比方，我现在看到这个「瓦缶胜金玉」，你们家的哪个器皿是用金子做的？请问，你晚上睡觉好不好睡？首先你们家的锁要多加好几道，是吧？那又何苦来哉，你不是自己找罪受？器皿拿来干什么的？拿来用的，又不是拿来炫耀的。那你看，拿来炫耀的，乐了吗？人家一到你们家来，马上，这个是我在巴黎买的，还要抬得高高的给人家看。其实这个炫耀，人比人会怎么样？气死人。你有钱，你以后一定会遇到比你更有钱的，到时候就被人家比下来，你晚上就睡不着觉，你就有罪受了。而且这种攀比只会让自己、让自己的家庭生活负担压力愈来愈大。 其实，这个时代物质这么丰富，要把日子过得不愁吃、不愁穿并不困难，可是奇怪了，现在的人都觉得钱不够用，夫妻一起赚也不够用，落入了一个误区，落入攀比的误区。这些道理要明白，我们在社会才能走得清醒，不然会随波逐流。您看这里讲的，你用的、你吃的、你住的，应该以什么来做标准？

接着经文讲的，『饮食约而精』，我们每天三餐饮食都能节约，简单一点，这个精，吃得简单一点，而且，精就是细心调理。我记得我母亲煮饭，她油放得特别少，煮出来的菜都是食物的原味，很好吃，又好消化，又不花什么钱。所以这个细心调理，是怎么把食物煮得营养，这个就很重要。现在把食物，调味料一大堆，工又很复杂，其实食物可能都变质了。其实真的要吃得健康，反而是应更轻松、更简单。人现在其实都是自己给自己找很多的负担跟麻烦。 而且吃得简单好消化，现在人吃得太复杂。我们有时候看，在餐厅里面光是肉都不知道吃了几盘，不同的肉，一种肉就不是很好消化了，更何况好几盘，还有海鲜，种种。所以现在人生病，很多叫「文明病」。这个名字是谁取的，还取这么好听，文明病。哪文明？不懂得吃怎么会文明？老祖宗告诉我们，「祸从口出，病从口入」，都是吃坏的。现在很多的病就是吃得营养过剩，造成身体严重的负担，最后就病变。很多人得到文明病，你看心脏病、高血压、癌症，医生都跟他说少吃肉，最好不要吃。吃那些东西其实很多是伤害身体，包含现在的肉里面荷尔蒙、抗生素特别多。 现在的女孩子从小吃很多这种肉，她的生理期来得特别早。生理期来得愈早寿命愈短，以后得癌症的比例愈高。所以我们现在看女孩子都好早熟，不是好事。都是我们人类的欲望太大了，为了要产生更多的肉，然后就违反整个自然的饲养方法。现在那些动物都是被催大的，被荷尔蒙、抗生素催大的。所以你说人哪有聪明？

「出乎尔者，反乎尔者」，你怎么去对待动物的，最后这些荷尔蒙回到谁身上？人的身上。所以欲望膨胀之后，很多灾难。现在人吃东西，坦白讲，你说要吃的全部是健康的东西，很难。 下一句就教我们，怎么吃健康的东西？『园蔬愈珍馐』，自己种菜，自己园子里种的菜、种的粮食比较安全。你可以种地瓜，地瓜好种、好吃，又吃得饱。现在有愈来愈多人自己种菜。马来西亚的华人有福报，马来西亚地大物博。你在台湾，我们住在高雄市，你要找块地种菜，谈何容易？不过现在还有设计出来的商品，它就是一格一格的，你在家里可以自己种菜，挺方便的。天下无难事，只怕有心人。自己种菜可能可以省不少菜钱。 其实一个女子守住教育下一代、守住整个家庭的这些事情，可以帮这个家省掉很多很多钱，这笔账我们来算一下。大家冷静想一想，古人说「男主外，女主内」，那是有深远的考虑，那个考虑的面考虑得很远。

我请问大家，一个女子，妳的孩子没有德行，妳当董事长妳高不高兴？妳会高兴吗？那我请问大家，现在十个女董事长，几个人把孩子教好？那她赚那些钱要干什么？夜阑人静，不就在那里流眼泪，我的骨肉怎么变成这样？女子她的天性，她是非常爱孩子的，只要孩子没有教好，都是她一生的遗憾。可是女子出家庭去了，那孩子怎么教得好？现在的孩子出问题了，父母都不知道问题在哪，因为你没有陪伴他。 我们很多妈妈做专业家庭主妇的，我请问妳们，妳的孩子第一次说谎妳知不知道？妳们不给我反应，我有点讲不下去了，我得站起来。第一次撒谎妳知不知道？妳不知道，那就完蛋了。母子连心，而且小孩子第一次撒谎，他会写在脸上，只要妳在他身边，妳马上可以纠正他。我认识很多朋友，就是第一次撒谎、第一次偷钱，被爸爸妈妈抓到，痛打一顿，从此以后不敢有那个念头，他一辈子就受益了。可是孩子做错的事，父母没有在身边，他慢慢养成习惯，最后撒谎的时候眉头连皱都不皱，你已经判断不出来了，这样的孩子什么时候你还能把他导正？ 所以孩子一生有没有健康的人格，跟母亲有没有留在家里非常有关。因为孩子三岁看八十，三岁以前都黏着妈妈，所以妈妈的德行、人格特质，对他的影响非常大。开始，这边是赚钱，这边是妈妈在的情况。

第一个，孩子人格健康，来，你们拿多少钱跟我买？我告诉大家，妈妈留在家里都是钱买不到的。第二个，妈妈陪伴孩子读书，养成好学的习惯，你们拿多少钱给我买？买不到吧？妈妈在家里照顾孩子，三餐都是用非常健康的方式、非常健康的食物，孩子抵抗力、体质非常好，跟三餐都在外面吃，孩子一辈子的健康，你拿多少钱跟我买？我怎么又有做生意的习气出现了。 大家注意，今天你没有陪伴孩子养成好的读书习惯，请问你要花多少补习费？而且我告诉大家，你花的补习费，你不知道要花到公元哪一年。因为他是依赖补习，他不是真正养成的一个好习惯，自学、主动学习。你逼逼逼，都用钱在那里逼，逼到最后总有一天他不读了。很多去念大学以后就都在玩，父母管不到他了。所以用钱能解决的，其实都是非常表面的东西。 那请问，一个妈妈留在家里，煮给丈夫、煮给孩子吃，请问省掉多少医药费？请问省掉多少餐费？全部在外面吃，都要花钱。要不要花钱？要，又吃得不健康。再来，你的先生都在外面吃，会不会遇到跟他很有缘的人，让他不可自拔？这个又是花钱买不回来的，很麻烦，是吧？你让他吃得欢欢喜喜，家庭的这种伦理、家庭的氛围这么温暖，谁愿意在外面？赶快回家了。

所以我的概念里面就是，下了课就想回家。念大学也是这样，家里很温暖，一下课回到家就有妈妈煮的红豆汤，一想肚子就饿了，很怀念。你长大以后，一看到那个妈妈常煮的菜，马上都想到小时候的情景。这样的孩子非常有自信心，因为他从小就得到父母满满的爱，他不会有匮乏，他不会不自信，他不会想去控制、想去占有。人对于情感非常有控制欲望的，就是他小的时候都没有得到足够的爱，所以他非常没有安全感。所以你遇到你的同事、朋友很黏你，你不要对他生气，他也是从小缺乏爱，你要更像太阳一样照亮他。我看先算到这里就好了，点到为止。你们好好去从每一天当中去体会，就会了解老祖宗通达人性，通达整个事物发展的道理，看得很远。 这里提到「园蔬愈珍馐」，在园子里的这些蔬菜，很好的、细心的来烹调，也能媲美山珍海味，珍馐就是很珍奇的食物。其实那个珍奇的食物，物以稀为贵，尤其是肉类。都是吃那些濒临绝种的野生动物，而其实那些动物的灵性非常高，牠会恨。所以我们观察到，很多去吃这些濒临绝种的生命，身体都会出状况。人其实都不够冷静去观察。你伤害动物，杀害牠，牠那个怨恨怎么消得了？

假如我们做的事都是造成人、都是造成生命的怨气，我们怎么可能会有福报？我们的身体怎么会不受损害？所以圣贤人告诉我们人世间的真理，财布施得财富，法布施得聪明智慧，无畏布施得健康长寿。无畏布施就是你去爱护生命，你不去伤害、不去造成生命的恐慌，这叫无畏布施。 我以前没受到这些教育，小时候也不懂事，喜欢玩昆虫，就伤了很多生命。老天爷都在提醒我，我太钝了。我有一次爬树抓金龟子，金龟子牠停在流出树脂的树上，那就可能十几只都在那里吃，我就爬上去抓。有没有学习到爱护生命，对他的寿命、福报很有影响。我那次一抓就掉下来，结果一掉下来，地上刚好有玻璃片，而且很尖，我一下来就刚好切到我的动脉上。你看这个痕迹还在，这个痕迹是让我今天讲课可以让你们看一下，消消我的罪业。差不多超过一公分，而且刚好在血管上。那次痛得不得了，还没觉悟。常常就是磕磕碰碰，就流血，这个都不是没有原因的。人身体常出现一些毛病，或者是撞东西流血了，都跟没有做无畏布施有关。 我又有一次到海边去玩，人家都没事，我的脚又割破，在底下这个动脉差不多两公分，就不方便脱给大家看了，有点不恭敬。那次印象深刻，伤口很大，应该是二、三公分，结果屋漏偏逢连夜雨，遇到那个医生又没有爱心，他还跟我开玩笑，逗我，我这个人又有点性格，大家看得出来吗？他愈逗我，他就有一点开我玩笑，我就不高兴，然后他就说，不给你打麻醉。我说不打就不打。然后他就这样缝一针，就看我一眼，缝一针就看我一眼。

这个也不是坏事，我忍耐的功夫在那一次有很大的进步。结果后来读到高中，把左手给摔断了。其实你看我这个成长过程也是很多凶灾，我学圣贤教育以后，这种事就很少发生。 真的不一样，你没有学，心境没有转，感来的命运很不好，一转就不一样了。高中把手给撞断了，因为掉到水沟里面去，手断掉了，然后水沟里还一大堆蚂蚁，又是这只手。我这只手以前不知道干过什么事情，怎么都是它？所以「不听老人言，吃亏在眼前」。幸好现在听话了，要多做无畏布施，得健康长寿。所以假如刚好有人买生命放生，我一听到我一定随喜，一定参加一份。我看我之前参加放乌龟，放那个鳖，这么大一只，那个是我的爷爷辈了，是吧？可能还不止爷爷辈，那么大的乌龟、鳖，那么长寿，你要对牠肃然起敬，要恭敬，怎么还杀害牠来吃？ 接着，『勿营华屋，勿谋良田』。其实人节俭，身心轻安，孩子又有很好的家道；你不节俭，真的给自己找罪受，然后孩子一浪费，后患无穷。你看，勿营华屋，人不要想着要去营造、要去买很华丽的房屋。请问房子用来做什么的？用来住的，用来遮蔽风雨的，这才是屋子最大的功能，屋子不是拿来炫耀的。现在很多人买很贵的房子，然后自己还要长期付贷款，那不是自己找罪受？我曾经接触企业家，他为什么买别墅？看人家有，气不过，人家在那里比，他就去买。买了以后一年住不到两次，然后拼命赚钱还贷款。可是有两个人，每天都住在那里，就是他雇的佣人，那请问大家谁有福气？你们开悟了。这些价值观影响了全世界，人能够不迷惑，他得要有慧眼。 美国人就是搞这个，把自己搞死了，今天他薪水三千块钱，他住这个房子；结果他薪水四千块了，他又要去住那个四千块的地方，他又付贷款；然后又五千块，他又要搬家，这样一生贷款。他假如赚了五千又住那个三千的地方，他一辈子不就很轻松舒服？那不是自己找罪受。结果你看，美国人这种价值观，它是全世界负债最严重的国家。但是很多人跟着美国，包含我，好莱坞电影看太多，被误导。现在学乖了，不给自己找麻烦，也别给后代子孙找麻烦。美国人给后代子孙已经不知道找了几代人的麻烦。

摘自《朱子治家格言》蔡礼旭老师讲述