我们这一生最重要的做人、做事的观念，现在学会了没有？以至于我们的孩子他即将面对社会、面对事业，应该有的做人、做事态度，他具备了没有？他要走入婚姻了，当我们牵着女儿的手把她嫁出去，当我们帮儿子办好了婚事，请问办完婚事之后，我们的内心静下来想一想，我们有把握孩子会有幸福的人生吗？不是娶了、不是嫁了就好，我们要反思的是，孩子的脑海里、态度里，有没有能让他真正幸福的观念？这是我们不能等的重点，很多人生重要的观念其实都靠家庭的承传。

在第一次世界大战那个时期，欧洲人做了个观察，因为他们觉得全世界只剩中华民族承传五千年不断，其他的民族都已经断了。他们觉得很好奇，他们知其然，看到了这个结果，不知道为什么能承传，不知其所以然。西方这些科学家也很有实事求是的精神，他们来研究。最后研究的结果，他们下了个定论，可能是中国人重视家庭教育。这个结论非常有道理，这是外国人研究出来。我们来冷静看看，我们现在孩子出现状况的时候，我们父母脑袋里，第一个浮出来的念头是哪个念头？是怪老师，是怪社会，是怪命运不好，还是反省自己？因为人生很重要的这些态度、观念，很可能都是家庭里潜移默化就传下去。

有位老师她很孝顺，她会帮他的母亲泡脚，泡脚很好，促进血液循环。曾国藩先生他一生常常用几件事每天来检讨自己，这几件事对道德以及对健康很有帮助。曾国藩先生说，身体健康跟道德修养，恒心非常重要。他提到要「惩忿」，脾气大，身体一定垮，修养也不好，惩忿。再来「窒欲」，欲望要淡，寡欲精神爽。大家冷静去看，出家人不容易老，因为出家他的欲望比较淡。出家不单指佛门的出家人，大家去看比方说神父、牧师，这些已经全心全意牺牲奉献的，他欲望比较淡的不容易老，所以欲寡精神爽。「思多血气衰」，常常很多烦恼的，身体都会被拖垮。惩忿、窒欲，再来有提到，吃饱饭后走三千步。大家今天回去就可以试试看，吃饱饭走三千步。我看这个也不是那么容易，现在的人时间很宝贵。听说还有句话是说「饭后百步走，活到九十九」，这也给我们很好的启发。所以饭后一定要走一走。还有一项，就是每天泡脚促进血液循环。

这位老师她给她母亲泡脚、洗脚，她的母亲都会跟她说一句话，你有没有帮你婆婆、帮你公公也是这样洗脚、泡脚？母亲当下都是去想到要教育好女儿当媳妇的态度，那都是我们传统女性的那分厚道。她觉得女儿是我养大的，绝对不能因为女儿不懂事，害得自己夫家家庭不和，这都可以看出这分厚道在。我们在汤池曾经办过好婆婆、好媳妇表扬，都感觉到好媳妇背后都是有好的丈母娘，这就印证我们闽南话说，「娶妻要看好娘酹」。有好的丈母娘，她就会时时叮咛太太，好的家道承传，到夫家来就能够忍辱负重，不会意气用事。家道都会把这些态度、观念传下去。

文章摘录自《弟子规学习系列演讲》蔡礼旭老师讲述