基于严密技术的科学实验已经证实：无论在何种惯性系中观察，光在真空中的传播速度都是不变的。这就是光速不变原理。狭义相对论基于此原理而被推导。
 
以高速匀速行驶的火车为例，假设在车厢地板上有一个光源发出一个闪光。对于车上的人来说，闪光到达光源正上方高处的小镜后被反射，回到光源的位置。对于地面的观察者来说，情况则有所不同。从地面上看，在光的传播过程中，火车向前运动了一段距离，因此被小镜反射后又被光源接收的闪光是沿倾斜路径传播的光。
 
 
这得出一个令人吃惊的结论：闪光从光源出发，经小镜反射后又回到光源所经历的时间，地面上的人和车上的人测量的结果是不一样的——因为传播距离更长，地面上的人认为这个时间长些。这意味着，从地面上观察，火车上的时间进程变慢了，由于火车在运动，车上的一切物理、化学过程和生命过程都变慢了：时钟走得慢了，化学反应慢了，甚至人的新陈代谢也变慢了……可是车上的人自己没有这种感觉，他反而认为地面上的时间进程比火车上的慢，因为他看到，地面正以同样的速度朝相反的方向运动。
 
如果火车上的人站在火车最中间，拿着两个手电筒分别向车头和车尾照射两束光。因为距离相等，他会看到，两速光同时到达车头和车尾。对于地面的观察者来说，情况又有所不同：因为火车有一个向右行驶的速度，他会看到向左的光先到达车尾，向右的光稍晚才到达车头。也就是说，地面的观察者认为，车尾的时间提前了，而车头的时间延迟了。
 
 
地面观察者会看到，向右匀速运动的车尾由于时间提前而向右偏移，向右匀速运动的车头由于时间延迟而向左偏移。整个车厢的距离缩短了。反过来也可以推论出：车上的人会认为地面的人所处的地方距离缩短了。
 
以上就是狭义相对论的时间延缓效应和长度收缩效应。这两个效应告诉我们，两个人高速相对运动时，甲会看到乙的时间变慢、空间变窄，而乙看到的却是甲的时间变慢、空间变窄。两个人看到了不一样的时空。既然两个人看到的时空不一样，谁看到的时空才是真实的呢？如果说甲看到的时空是真实的，凭什么乙看到的就不是真实的呢？如果某种事物是真实的，大概不会因为不同人的感知而有所变化。这给予我们启示：时间和空间并非真实存在！
 
爱因斯坦说：“时间和空间是人类的错觉。”
 
后来爱因斯坦又提出了广义相对论。其中一个重要原因是他认为不存在任何超距离作用，包括地心引力。月亮之所以围绕地球转，不是因为地心引力，而是因为引力波——地心引力是超距离作用，引力波则是在空间中传播的波。在这个方面爱因斯坦对了。
 
但在讨论量子力学的时候爱因斯坦却错了。他认为量子纠缠是超距离作用，所以不存在。然而量子纠缠却是被证实的确确实实存在的科学现象。
 
在量子纠缠中，两个处于叠加态的纠缠粒子，自旋方向都未知。对其中一个粒子的自旋方向进行测量，远在宇宙另一边的另一个粒子，其自旋方向可以马上被确定。假如其中有信息传播的话，这样的信息传播是瞬间的，光速也远远达不到这个速度。这又给予我们启示：距离或许本来就是假象，空间就是人类的错觉。