我本人戒除邪淫快一年半了，回首往昔，苦不可言，也认识到了邪淫危害，可就是做不到，发誓要戒除，可没多久就坚持不住，于是再发誓，再坚持不住，想想都觉得很惭愧，曾一度很悲观，认为自己可能戒不了了，这辈子就这样了，可后来居然很神奇的戒除了，这一年多来，心情越来越平静，再回过头去，看看往昔自己的所作所为，就感觉像是做了一场恶梦一样，醒来后脸上还发烫呢，羞愧啊，总是想写点什么，给那些还在淫欲的深渊中挣扎的兄弟姊妹们看看，至少也有些借鉴。

有句老话，叫“劝赌不劝嫖”，意思是赌博的人可以劝的，他们也知道你为他们好，即使没戒除，人家也感激你，但嫖娼的人就算了，劝了白劝，而且还忌恨你，但凡好色，淫欲心重的人，人格都是扭曲的，在他们看来行淫欲是人生最大的乐趣，就算认识到了其中的危害，在初期也很难摆脱那个欲望的控制，所以就有了反复戒除，反复发作的情况，有些人会很不理解，为什么这么没毅力，难道戒除就这么难吗？其实这就是放纵欲望的代价，欲望是不可以被放纵的，佛门一直强调戒律，其根源也在这里，戒律对我们来说就是约束，人要是没了约束，心情就不会平静了，心情一旦不平静，欲望就会升起，一旦欲望升起了，又没了约束，人就不再是人，要么魔鬼，要么畜生。

人若得天助，必先自助，戒邪淫也是这个道理，如果没有坚强的信念，必须战胜邪淫的决心，纵然你用了再多的方法，念了再多的经咒，佛号，一旦那个境界来了，还是要缴枪的，不是佛菩萨不帮忙，自力没发生作用，与佛力不相应，就算佛菩萨在身边，那也爱莫能助，佛菩萨是很慈悲的，为了度化我们这些众生，不辞辛劳的一遍遍的来到娑婆世界，为了我们能觉悟，甚至不惜肝脑涂地，“身肉骨血，与众生共”，每每想到这些，就感到真的是佛恩难报啊，我们今生能做人，不知是用了多少的轮回才换来的，一定要珍惜这个身体，珍惜做人的机会，好好的修行，不要再用这个宝贵的人身去做那些禽兽不如的事情了。

对于邪淫，自古以来就是危害社会的一大毒瘤，也是修行人的大忌，所以劝人戒除邪淫的文章，自古就有，佛门的大德，对此基本都会有所开示，现在的师兄，更是以亲身经历来劝诫，像《寿康宝鉴》，《欲海回狂》，更是民间广为流传，戒除邪淫的方法，网络上更是一搜一大把，面对此情此景，我们还有什么理由不戒除呢？

对自己这一年多的经历做了总结，我是属于那种深受邪淫之害的，所以我经历了三个阶段，一是断邪淫，二是对治遗精，三是身体恢复，今天把身体恢复的文章也发了上来，终于松了口气，对我个人来说终于有了圆满。但愿能够利益到更多的人。

在此，顶礼佛菩萨，及一切龙天护法，没有你们的帮助，我根本不可能有今天，愿更多的无量无边的众生远离邪淫的困扰，走上正规。