笔者见过太多这样的人：提供给他好的方法，他视而不见，却总是在抱怨戒色太难了，没有希望了之类的。那么如果你有缘看到了这篇文章，笔者想向你再强调一次：试试用熏陶戒色法吧。成功的机会就在眼前，为何要错过呢？

 

熏陶戒色法的具体做法，之前已经说过，下面再归纳一次。如果你尝试后觉得还是不行，那么请对照以下几点，反思下自己是不是还是有哪点没有做到。请记住：没有认真去落实，对要求打了折扣，不能说“熏陶戒色法”无效。当然世事无绝对，有时候可能只需要落实一部分就能成功。但这里的意思是，落实一部分不能成功的时候，请认真全部去落实!

 

1.把《圣贤教育改变命运》这部纪录片看一遍。

 

2.把《熏陶戒色法》看一遍。

 

3.认真落实熏陶戒色法的定课，坚持三个月。

 

定课的内容：

每日早中晚各看一次因果案例戒色文章，每次看两三篇。欲望来的时候也要第一时间打开来看。

每天花15分钟到30分钟看《寿康宝鉴》和《欲海回狂》两本书，用恭敬的心去看，看完一遍再看一遍，不断重复看。

每天花一定时间看蔡礼旭老师的讲座。时间不定，时间多的话最好不少于一个小时。时间不够的话，可以以看文字版。

 

4.欲望来的时候，第一时间打开熏陶戒色持戒系统，看随机列表的文章，每次多看几篇，恶报和善报都要看。第一次看如果能够让欲望降下来，那就是成功的开始！初期会有这种情况：看文章的时候可以暂时压下冲动，等一下不看的时候淫欲心又来了。那怎么办呢？只要淫欲心一出现就打开看。这是一个反复的过程。就算是半个小时出现一次，那你就半个小时看一次，这样不就可以一直把冲动压下去吗？关键不在于你看一次就一劳永逸了。而是你看每一次的时候都能战胜冲动。多个循环以后，你的内心的防御就坚固了。

 

5.宣传戒色，帮助他人戒色。帮助别人戒色是作用力，自己也会戒得好是反作用力。《寿康宝鉴》《欲海回狂》两本书应该多宣传，比如在戒色Q群里发《欲海回狂》白话文的段落。

 

6.配合放生。建议这样做：每几天就去放生一次（不要固定时间），有钱就多放，没钱就少放。每次放生完就顺便许愿，希望这次放生能帮助我戒色几天，坚持到下次放生。下次放生的时候，也同样这样许愿。这样坚持上半年，看看效果如何。

放生注意事项：不要预约，不要固定时间，不要固定摊位（实在不行也要不定时）；注意放生的环境要适合放生动物的生存，而且要注意不能破坏生态环境。放生时可以举行简单的放生仪轨，具体可以自己上网查找。但是注意没放生之前，仪轨不宜举行太久，不然动物在没被放之前一直在恐惧之中，太久了死了就不好了。你可以放完再举行仪轨，那么你想举行多久都行。还有一点要注意的，放生某种动物要了解该动物在当地贩卖的用途。笔者以前喜欢放生泥鳅，跟某一鱼摊的老板很熟。有一次问他，吃泥鳅的人多吗？他说不多，买泥鳅去吃的人不多，大部分是买去放生的。从那次以后，笔者再没放过泥鳅了。当然不要误会，笔者不是叫大家不要去放生泥鳅，而是放生之前先了解清楚情况，不要因为放生而催生出产业链，放生变成害生就不好了。

 

如果实实在在以上的要求都做到了，还是不行，请一定要联系笔者！笔者也想知道自己的经验有没有不足之处，有哪些需要完善的地方。可以加入反黄之盾的官方Q群联系笔者。