为人子女要多体察父母的需要。比如冬天冷了，要想办法让父母暖和；夏天热了，要想办法让父母凉快。这是养父母之身。

 

这句话最出名的典故来自东汉的黄香。黄香小时候家境困难，母亲早逝，父亲多病。当时他只有九岁而已，却非常孝顺父亲。闷热的夏天，他在睡前用扇子扇凉父亲睡觉的床和枕头，以便让父亲早一点入睡；寒冷的冬夜，他先钻进冰冷的被窝，用自己的身体暖热被窝后才让父亲睡下。他的孝行被人们称颂，人们称他“天下无双，江夏黄香”

 

我们学习这句经文，要学习其精神：多观察和体会父母的需求，尽力在生活中照顾父母。我们现代冬天有暖气，夏天有空调，我们也未必要像黄香那样做。但如果觉得这样就无事可做的话，那就呆板了。比如现代人都比较忙碌，父母忙了一天，回来很累，我们要懂得端茶倒水，帮父母按摩等等；要懂得帮父母分担家务，不要连做一顿饭都嫌麻烦；要常常观察家里缺什么，发现缺食物，或者日用品，要主动去买，等等。

 

“冬则温，夏则凊”，夏天晚上炎热，我们先把卧室里的空调打开，当气温降下来以后，父母要休息的时候，我们要把空调关上，因为开着空调睡觉对身体不利，关上空调可以保全人的阳气不散，这是一种生理卫生。

 

冬天了，可以买一些比较温暖的衣服送给父母。问候一下父母，冷不冷，提醒多穿件衣服。这是在心理上关心父母。也许父母不一定需要我们提供什么，但我们的问候会使父母感到开心。蔡老师说，有时候你摸一下父母的背，看看暖和不暖和，都会让父母感觉内心温暖。

 

如果父母年纪大了，我们更加细腻地照顾父母的生活。

 

蔡老师也说，不能看到这句经文，就说管穿就可以，吃不用管。蔡老师特别提到，照顾老人的饮食，要注意三点：暖，软，缓。老人年纪大了，胃力减退，牙也不好，所以给老人准备食物要特别注意暖和软，这是体恤备至；老人胃不太好，吃东西会很慢，所以你也要陪老人吃得很慢，如果我们吃太很快老人会有压力，不能老人还没吃完，我们就收盘子等等。

 

同时，照顾老人的起居，房间里的通风，温度，湿度，清洁卫生等等，方方面面都要照顾到。老人喜欢什么样的环境，比如喜欢安静，喜欢干净，我们都要尽心尽力去照顾。不管怎么做，原则是身为子女的我们要处处体贴关怀父母。

 

如果你有这些细腻的心，对任何人，你也能够常常体恤和关怀，那么大家就会觉得你是个很好的人，也是个很有能力的人。

 

现代人最常生文明病。为了照顾好父母，我们最好也能学点养生或中医的知识。

 

慢性病吃西药也许能解除一时的症状，但是很多西药一旦吃了就要一辈子都吃，这是治标不治本的。所以我们要多学一些知识，知识就是力量。不要等到父母身体很不好了才去学。要防范于未然，平时就得用知识充实自己，并多跟父母沟通。特别要告诉父母素食的好处，劝父母少吃肉，少吃精制食物，多吃粗粮，蔬菜等等。

 

这些观念现代人是不容易接受的，那么我们学习就得学得精，要学得深入。要能够拿出理论和证据来说服别人。也可以说，某某教授，比如美国的坎贝尔博士，做了哪些研究，证明素食是更好的，坎贝尔博士自己都吃素了等等。

 

有的人为了照顾父母的身体，还特地去学医学专业。做了医生或者科研人员，又劝父母素食，这样就挺有说服力的。

 

父母的需要，除了物质上的，还有心理上的。蔡老师说，我们要懂得养父母之心，让父母心里面能够常常很欢喜、很自在。我们所作所为一定要让父母安心、放心。假如我们的德行不好，纵使每天都供养父母很好吃的饭菜，父母吃了之后也不会快乐，因为要为我们提心吊胆。中国的父母比较含蓄，他心里面的感受，有时候不会在言语当中流露，所以我们要善於去体会父母的心境，父母的需要。《论语》说，君子有“九思”，比如我们很久没跟父母打电话，母亲打过来问问我们现在的工作状况，事实上我们应该能听出来，他已经在想念儿女，甚至于是想念孙子。应该不等父母开口，主动回家去探望。所以我们要珍惜跟父母相处的机会，善体亲心，常常去关怀、去问候。

 

我们要懂得如何丰富老人的文艺生活，为老人提供一些健康的文艺节目，节目在照顾老人的喜好之余，要比较正能量的，最好是传统文化节目，让老人生活过得充实。这是“养父母之心”。

 

蔡老师又说：假如我们用自己的德行，对家庭、对社会有所贡献，最高兴、最满足的是父母和老师。这是养父母之志。因为每个人其实都有一分善心，希望能对社会有所贡献。很多父母因为全心全意栽培孩子，在很多社会方面他想尽力有时候心有余而力不足；而当他的孩子能够对社会有更大的贡献，他会觉得很欣慰。这是“养父母之志”。

 

今天这个社会物欲横流，人们的价值观出现偏颇，如果我们把这个时代比喻为冬天，相信也不为过。这个时代，人们缺乏圣贤教育，都是自私自利，一生追求错误的东西，到老了往往会感到人生空虚，觉得很痛苦。我们学了圣贤教育，知道圣贤教育就是冬天里的太阳，可以温暖世间，那么就必须以弘扬圣贤教育为己任。这也是落实“冬则温，夏则凊”。

 

首先要从自己学起，自己有进步了，就会慢慢感动身边的人。父母也会觉得圣贤教育不错，慢慢地就会接受，会去学习。能感动身边的人，进一步就要帮助更多的人。把圣贤教育弘扬到社会上，使更多人受益。因为大家太需要了。即使他们还不是很了解，我们一样要耐心，用真诚心把圣贤教育介绍给大众。这样才对得起自己的使命。