年纪小的孩子不能饮酒。因为过量饮酒对身体不好，比如说对循环系统，对大脑、对身体发育，都会有不良的影响。大人也最好不要饮酒。喝酒不只伤自己的身体，还会造成别人生命财产的危险。所以很多交通事故都跟饮酒有关。酒会乱性，酒会造成不可收拾的后果。喝醉了酒以后，往往会做出很多丧失理智的事情，因为人在不清醒的状态下面，会说错话、做错事，或者是仪容不整，这些都是丑态。如果是为了贪酒的味道、贪杯，喝酒甚至喝醉了就错了。作为君子绝对是要避免的。老年人，他的气血循环不太好，靠喝点酒来刺激体内的血液循环，把酒当作药，可以少量地用。

 

我们中国是礼乐之邦，古人在日常交际的时候也有喝酒，但却有礼数作为引导。喝酒用的“爵”（酒杯）有两根直立的小柱名曰“止酒”，喝酒时恰好挡在嘴的两边，防止一次性喝得过多。古代君王对子民非常爱护，喝酒时劝酒倒酒的礼节也非常繁琐，就是为了让老百姓喝酒之前先经过这些繁琐的礼节，从而限制住了饮酒次数，所以防止了人们喝酒过量。

 

现在有些还在读书的学生经常聚在一起喝啤酒，猜拳，兴高采烈的时候大嚷大叫，可谓丑态百出，如果是在外面，会另旁边的人感到很不舒服。现在社会风气也不太好，总是在宴席上面劝酒，非得要把对方灌醉不可，好像不把对方灌醉就显不出我的热情。所以很多三四十岁的人都得肝硬化，因为酒喝得太多了。现在的人，明明知道酒喝多了不好，还非要劝人喝，这其实不是真正为对方着想。古人讲，“君子之交淡如水”。君子交往，以义来交往，讲的是道义而不是利，小人才是以利相交。特别是生意场上，大都是酒肉朋友。要知道，我们希望交往的合作伙伴，是要有诚意、要有诚信的。如果用酒肉、用利相交往，这个合作伙伴不一定能长久。

 

酒不可以喝，烟也不能抽。烟中有丰富的尼古丁、焦油等有害物质，长时间抽烟可能会诱发肺炎、支气管炎、慢性阻塞性肺疾病等疾病的出现；可能还会诱发心脑血管疾病、恶性肿瘤等疾病。二手烟也危害健康，很多人不知道的是，二手烟对不吸烟者的伤害并不比主动吸烟的人轻。有研究指出，二手烟有焦油、氨、尼古丁、悬浮微粒、PM2.5等超过4000种有害化学物质及数十种致癌物质。二手烟虽然比直接吸入气道的烟雾浓度要低，但也达到了致伤域值。有数据表明，我国二手烟受害者有7.4亿，每年因二手烟暴露导致的死亡人数超过10万。二手烟还可能导致中风、冠心病、肺栓塞、宫颈癌、乳腺癌、鼻咽癌、哮喘、早产、中耳炎、儿童发育不良、婴儿畸形、过敏等一大堆疾病，还能导致肺癌、婴儿猝死。此外还有“三手烟”，是指烟民“吞云吐雾”后残留在衣服、墙壁、地毯、家具甚至头发和皮肤等表面的烟草烟雾残留物，这些残留物可存在几天、几周甚至数月之久。三手烟最大的危害之处：隐匿而长久。与在公共场所吸入的二手烟不同，三手烟会造成隐匿的危害。如果不定期进行彻底清理，这些有毒物质能长时间地附着在室内及车厢内各种物品的表面，并生成三手烟的烟毒。三手烟的主要受害者为儿童。据美国哈佛大学医学院研究，儿童喜欢抚摸和用舌头舔各种物体，并把手指放在嘴里，因此三手烟的烟毒对儿童造成的危害要比成年人大20倍以上。家庭主妇、旅馆和家庭服务人员，由于这些人接触旅馆和家庭中各种物体的机会比较多，因此也是三手烟的主要受害者。

 

所以不仅仅是少年，就算成年人也不能吸烟。当前社会，一出大门，走到街上，甚至在挂着禁止吸烟牌子的电梯里，在医院里，如果不吸到二手烟那几乎是奇迹；有些人在饭店里，也不看看周围有没有人，直接拿起烟就抽，要别人吃东西的时候也不得不吸他的二手烟，吸烟说白了就是为了满足自己的欲望，为了这点欲望而伤害别人，这种人只能说很缺德。如果说喝酒喝醉了最为丑，那么只要吸烟不避人就是最为丑。吸烟避人也不对，因为三手烟一样会伤害到人。还有现在社会风气很有问题，把请人吸烟当做礼节，却不知这样的“礼节”会产生多么严重的危害。

 

当然，我们看到别人在公共场合吸烟也不要生气。蔡老师有一次坐公车看到一个人在抽烟，就善巧方便地对他说：“这位先生，不好意思，我有气喘，可不可以不要抽烟？”对方一时间不知如何是好，又想发脾气又不想发。蔡老师看他已经有一点气愤，就还是对他保持和善，缓缓的转过脸，继续坐车。在心里帮他祈求。这个抽烟的人可能惭愧了，瞄了蔡老师两次，没再抽烟了。

 

“酒”，引申开，除了吸烟，也包括所有让我们沉迷的东西，如游戏机、打麻将、赌博、KTV，吸毒等等。这些东西让人玩物丧志，让人沉迷不醒，都要戒除。