现在的人，有上实下虚问题的人很多
所以我一直在推荐大家多走走路，站站马步，活动活动你们那两条小细腿，省得变成大头豆芽
发现在戒色的过程中，也有很多人犯了上实下虚的毛病

论坛三大版块，分别是戒之在色，清新人生，健康之道

但不少人都是只关注戒色，而对下面两个版块很少去看

岂不知清新人生和健康之道两样正是你戒色成功的根本

没有健康合理的生活习惯和正确的人生观世界观，怎么能戒成功呢？

一再申明，戒色的同时必须要有良好的生活习惯，戒色要远离色源，以清净修心为上

戒色，就是让你的身心都走到正常的道路上

却还有人视而不见听而不闻，A片照看不误

看完忍住不手淫了，就颇为得意的发贴说我看了A片没手淫，有进步

看完忍不住手淫了，就来论坛发贴哭天哭地，说下回再犯了如何如何

不过也就是嘴上说说罢了，这些话不能给他当真，因为他下会破戒后依旧的是发个贴自责一番，而不会如何如何

这种缠绵情色，死戒硬忍型往往戒的很痛苦，自己难受，别人也看着难受，却不知反思一下，自己的路走对了吗？

何必呢？放着我们的成功经验不用，非要另辟蹊径，寻些苦头吃

整天给你们讲思善言善行善，就可以治意淫，还要问意淫怎么戒？

意淫有什么好戒的，近朱赤近墨黑，都知道的道理

你以前成天看黄色东西，已经在你大脑里扎了深根

现在想一下子就清理掉那些垃圾印象，肯定不容易

所以就不必去管它，有意淫时到室外做些运动，平时远离色情，多看些好书，多做些好事就行了

正气存内邪不可干，常有利人之心利人之举，阳气日益充足旺盛，意淫就像春雪，自会越来越少

功夫到了，意淫自然就很少出现了，就是出现，也可以轻易的将这个念头转化掉，不必去硬戒它



戒色有不少人都很重视自己的下边，只怕出了什么问题，得个阳痿早泄，婚后麻烦

我希望你们在关注自己下边的同时也关注一下论坛的下面，多看看那些版块的文章

那里面有很多精华贴都是能让你终身受益的，不要轻视它们

常存恭敬心，尊重女性，尊重这世间的一切，感恩你拥有的一切

对戒色少关注一些，多关注自己的人生，自己的家人，以及这个社会

多关爱自己的身体，自己的心灵，自己的亲朋好友，你会更容易戒色成功

当你一天天地长大时，你的父母却在一天天地老去。
当爸爸妈妈老了的时候，你又会怎样对待他们？
请看论坛网页
http://www.jiese.org/bbs/viewthread.php?tid=14093
提醒: 论坛倡导的日行一善您做了吗？早睡早起身体好，建议您晚上21时30分前睡，早上5时30分前起来。想要戒色成功，就必须有正确的人生观和健康的生活方式