蔡礼旭老师解读：
　　『冠必正，纽必结；袜与履，俱紧切』，这是提到一个人的仪容要端庄。假如今天我在这里演讲，然后前面的扣子有两个没有扣，你们看了会怎么样？可能一半的人都走了，连穿衣服都不会穿，还讲什么课。所以古代的人很注重仪容，他们时时提醒自己要「三正」：第一个帽带要正，第二个裤带要正，第三个鞋带要正。所以时时都会检查一下，帽子有没有戴歪；然后裤子有没有扎好，不然掉下去就麻烦；然后鞋子也要绑好，不要松松垮垮的，走起路来发出声音，人家看了就会轻慢你。
　　刚好有一次我去上课，时间比较紧迫。在海口有一个交通工具叫摩的，你们听过没有？摩的的意思就是motorcycle的「的」，「的」就是像计程车，所以很多都是骑著摩托车载一个客人。我马上就叫了一辆摩的赶到讲课会场。到了以后，我就进去上课，没迟到。讲完课，我走下来就去厕所。结果一照镜子我的头发是翘起来的。因为一路一边坐车，风就一直吹。所以我在那里讲了两个小时，居然都没人告诉我。后来我出来就跟这些中心的老师说：你们怎么都没提醒我一下？害我出糗两个小时。所以我们处处要谨慎仪容，才不会出现这些糗事。
　　在春秋时代有一个大臣叫赵宣子，他是晋国的大臣。刚好那时候晋灵公在位，晋灵公年纪不大，还小，很不听话，都不知道好好爱护人民。赵宣子他很忠诚，就常常直言不讳劝他的君主。结果晋灵公居然起了歹念，派杀手鉏麑（一个很有力气的人），就要去把赵宣子刺杀。刚好早朝都是很早的时间，所以鉏麑是抓在早朝以前的时间就到了赵宣子的家里。结果一看，因为赵宣子起得太早，所以他已经把整个朝服穿得整整齐齐，正襟危坐，在闭目养神。而他这种仪容、威仪，鉏麑一看非常的感动，他说：这个赵宣子在无人见到的地方都如此恭敬，想必在有人的时候也都一定是非常的认真办理国事，对人一定都非常的谦逊、恭敬才是。所以他说这样的人绝对是国家的栋梁、是人民的主人，我不能杀他。杀了他，我就不忠了。可是因为是晋灵公，是国君交代他的事，假如他没有做，他就不信（没守信用），所以鉏麑当场就对著那棵槐树就撞头自尽。所以从这个故事我们可以体会到，当一个人仪容端庄，就能赢得他人对他的尊敬。也由於这样的恭敬态度救了自己一条身命。所以这一些生活的细节我们也不可不慎。
　　所以这是一个人仪容的端庄相当重要。当你重视自己的仪容，人家就会进一步尊敬你。而当我们的仪容非常奇装异服，这样不只会让别人对你轻慢，更有可能会造成社会不良的风气。所以很多公众人物的衣著就特别重要，假如她穿得很暴露，那可能就带动整个社会不良的风气。所以公众人物必须慎思他对於整个社会的影响，应该要多谨慎自己的行为才是。而我们父母的衣著也是孩子学习的榜样。所以当母亲的假如衣著也太暴露，孩子从小耳濡目染，她以后穿衣服也会比较暴露，这样子对她很不好，会造成很多人对她的什么？轻浮，甚至於还会造成危险，所以穿衣服也不可不谨慎。
　　一个人的衣著确实会影响你的内在状态。比方说在国外，甚至於在我们一些重要的场合，都有规定一定要穿正式的服装，才能进到国际的这些场合之中，有些比较慎重的表演都会要求。比方说我们到文化中心去都应该怎么样？穿得端庄。我们去看这个节目态度也会比较专注。假如你穿个拖鞋、穿个短裤去看，那就很不恰当。所以当我们穿得整齐，内心也会恭敬。像我们去爬山的时候，可不可以穿得像我现在这个样子？那就又不恰当。因为爬山的时候要放松，这个时候就要穿适合的衣著去。
　　在行销界有一个销售高手叫乔其拉德，他很会卖车子。他有一次在家里睡觉，突然就惊醒起来，赶快跑到镜子前面就开始穿西装打领带。都打好了，然后开始恭恭敬敬拿起电话，打电话给他的客户。然后跟客户谈完以后，把电话放下，马上领带解开，西装脱下来，又钻到被窝里面去睡觉。他太太看了说：你疯了吗？乔其拉德就跟他太太说：客户虽然没有看到我的样子，但是假如我穿得很随便，我在言谈当中也会随便，他可以感受到。假如我非常的慎重，穿得这样西装笔挺，这样的态度也会从言语当中传递给他。所以确实衣著也会影响一个人的心理状态。当然，当他这个习惯养成了，每当他面对客户的时候，绝对都是恭恭敬敬，因为连客户看不到的地方他都是一样恭敬，这叫言行一致。
　　很多大学生去应徵，常常都没有录取。杨老师也曾经遇到很多在才华当中还有学历都不错的大学毕业生，甚至研究生，都找不到工作。后来杨老师在他的衣著当中给他指点指点，往往就怎么样？就上了。所以纵使有好的才华，假如去应徵的时候衣著不当，很可能就已经把这个机会挡在外头了。

　　周泳杉老师解读：
　　這個穿戴十分的要緊，為什麼？一個人「誠於中，形於外」，穿戴不僅僅是自己的事情，而是什麼？尊重對方，所以一定要穿戴得非常的得體。古人童蒙養正就教到了這裡，在古人的童蒙養正當中，強調一個孩子他要做到三緊，鬆緊的緊，三緊。哪三緊？第一個頭緊，第二個腰緊，第三個腳緊，叫三緊。頭緊是什麼意思？頭髮要綁好，古人留長頭髮，要把它綁好，頭要緊。再來，腰要緊，因為古人的衣服都是寬鬆的，從哪裡束住？從腰部束住，那個大帶把它綁緊。第三個腳要緊，靴子穿起來要用鞋帶或者是綁腿把靴子綁緊，做什麼用？看起來有精神。如果我們這三個地方都鬆鬆垮垮的，這個人穿得再名牌的、貴重的，他都沒有精神。就我剛剛跟大家說到，現在孩子因為頭髮留得很長，他又不修剪，然後又染得青一塊、紫一塊的，很沒精神。他沒精神表現出來就是他的學習一定有問題，「誠於中，形於外」。所以這個三緊，穿戴這一條講的就是三緊，『冠必正，紐必結；襪與履，俱緊切』，講的就是這個。為什麼？有精神。就像一個人春天的那種氣息一樣，他的生命力是怎麼樣？很旺盛，非常的旺盛，這是穿戴。
　　

　　钟茂森博士解读：
　　这是讲我们要注重仪容，我们戴帽子要戴正，纽扣都要系好，不要上下不对齐，自己的袜子鞋子都要穿得整齐，鞋带要系上。这都是基本的仪容。从一个人的仪容，可以看一个人的内心，如果一个人的仪容都邋邋遢遢的，扭扭歪歪的，那么我们可以知道，那个人的心一定不正。因为我们知道一切法是心想生，我们的身体、仪容、包括衣着，那也是心想而生的。当我们的心是正的，存着恭敬，存着真诚，那么自然我们的衣着、仪容它就会正。反过来，会修行的人，也必定是从这些仪容、衣着来修自己的恭敬之心，这些都是《谨》。在生活当中都要谨慎，养成一种恭敬、真诚，自然表现出来就端庄大方。