大家好，我是“自求多福”。
 
熏陶戒色法是强而有力的戒色方法。这个方法可以帮助我们轻松战胜邪淫。但是运用这个方法需要前提。根据前文，我们把前提归纳为：一个价值观、两个基础。
 
一个价值观是：必须认同中华传统文化；相信古圣先贤的智慧，相信古圣贤的教诲是绝对的真理。
 
两个基础是：孝顺父母、相信因果。
 
相信因果，在戒色方面，我们要特别相信邪淫一定会有恶的报应，没有丝毫侥幸可言；而戒邪淫也必定会有善报，甚至福报有可能很快就显现。
 
这一点也许很多人难以接受。前面说过，要把傲慢和偏见放下，给自己一个打开心窗，重新认识宇宙规律的机会。要对这个问题用严谨的逻辑进行重新思考和求证。往后的几期，本人会通过列举一些科学的证据尽量对这个问题深入分析。希望各位都能够用客观的态度去寻找答案。
 
有了“一个价值观和两个基础”，我们就可以在学习《寿康宝鉴》和《欲海回狂》这两本书的同时完成熏陶戒色法要求的定课。定课就是在前三个月坚持在每日三餐后打开学生党浏览器看里面的邪淫因果案例文章；在欲望出现的时候也第一时间打开看。
 
按照这样去戒色，前面三个月大概率会顺利地挺过去。一般三个月以后，可以不必再看戒色文章。因为这时候一些欲望已经比较微弱了，不需要看戒色文章也能保持住战绩。但这可能会因人而异。什么时候开始不看文章自己去把握。不看文章之后，传统文化讲座要继续学习。这是一个长期熏陶的过程。
 
能够坚持三个月，表示戒色已经达到一个新的阶段。之前不邪淫三两天，欲望就会强烈来袭，有的人把这种情况理解为“戒断反应”。而现在已经突破了这个难关，这是一个重大的突破。日常一些比较普通的擦边内容，现在看见了也不会产生多大的心瘾了。接下来会感觉自己各种各样的状态变好了，还有可能感觉运气也变好了。
 
但这时候不代表戒色已经成功了。这是很容易大意的一个阶段。我们能够做到不去看不良网站，其实是不敢去看。如果再次去看的话大概率又会激发起难以抵挡的欲望。还有一些平时比较少接触或不敢去接触的可以勾起深层次欲望的内容，也许在某一天，不经意的突然出现在我们面前，也会激起我们内心强烈的欲望，从而导致戒色失败。就在我们以为戒色已经成功而开始松懈，很久没看戒色文章，又忘记学习传统文化的时候。它可以导致我们前面坚持了几百、上千天的成绩一下子崩篑。
 
所以，虽然能够成功坚持三个月，但心里要知道后面的路还很长。这时候要注意两个重点：一、警惕往后可能出现的可以勾起更深层次欲望的特别的擦边内容；二、戒除意淫。
 
如果在戒色几百天以后突然看到一些特别的擦边变容而再次燃起强烈的欲望，该怎么办？还是用老办法，千万，记得第一时间打开学生党浏览器，看里面的邪淫因果案例文章。通过看文章提醒自己因果报应的存在，就能够帮助我们把欲望压制下去。如果把欲望成功压制下去，以后再次不小心看到特别的擦边内容时，欲望就会减弱。下次还是一样记得看文章，欲望就会再一次变弱。再下一次又遇到，我们可以尝试不看文章，通过观察内心的欲望去对治。这里限于篇幅不详细展开，以后有机会再讨论这个问题。遇到特别的擦边内容不可怕，只要我们不故意去看就行，不要为了测试自己的定力而去看。而无意间看到了反而为我们提供了对治的机会，从而帮助我们进步。怕就怕松懈了而忘记第一时间去看文章，或者忘记用有效的方法去对治。松懈的原因是什么？大概是没有坚持学习传统文化，一段时间后不知不觉又去看很多现代的娱乐内容，把状态丢掉了。
 
邪淫的习气是根深蒂固的。即使没有看到擦边内容，我们有时还是会莫名其妙地意淫。要知道意淫也有恶报。所以意淫也要戒除。意淫和行为上的邪淫都是淫欲心驱使。我们要知道关键是对治内心的欲望，而不是总是去和脑子里的画面或想法纠缠。
 
这里再介绍一个方法，就是念佛菩萨名号。出声念，默念都可以。选择自己喜欢、相信的佛菩萨名号，专心地念这个名号。贵在专心。在不需要动脑的时候就念，能做到这样最好。
 
出现欲望了，马上几声名号，真诚恭敬地念。欲望就消除了。
 
要时时刻刻记得并相信因果报应的存在。能够想起因果的存在，马上就不敢去想那些邪淫的情节了，不敢动坏心思了。古圣先贤告诉我们：当下就斩断淫念。相信因果就是一个强而有力的助力。